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不让自己产生内耗,去消磨自己

不让自己产生内耗,去消磨自己

作者: yu时光深处 | 来源:发表于2019-07-08 23:32 被阅读0次
日本画家若松伦夫的画

今天是七月八日。农历六月初六。新的一周开始了。

昨天,把这里当成了树洞,倾诉了一点内心的不快,似乎排遣了一点烦恼,真好!

我的文字从多年前渐渐形成了一个奇怪的逻辑。在无法排遣的负面情绪面前,我拿起文字做武器,却总能找到最后的晨曦。

所以,我是真乐观,还是真悲观,这点都不重要。我没有把自己置于死胡同里,在郁闷的怪圈里徘徊,还好找到出口,是解放了自己的大脑,释放了糟糕的心情。足矣!

作为一个普通人,能看到所有足够悲观的点滴,甚至更会体验出感官更为敏锐。然而,一个人主动的放下和气度,始终能挽救自己于倾颓之前。我感激这种赋予,我遇到了一个如此静默的朋友,以及无数同我一起抵抗着消耗的人们。

不让自己产生内耗,去消磨自己的斗志。虽不能暂时的笑靥如花,紧皱的眉头,松懈下来何尝不是一种战胜。

感谢sunflower!

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