今天是11月份的第1天，也是我与教练约定的上午教练电话时间，我想介绍一下我们这次教练的一些内容，以备以后对这个过程进行一些分析和了解，也尝试去了解自己的思维过程一些底层的东西。
我先和他分享了昨天在天宏老师带给我的一些影响力老师，是心理学家解决人生三大问题，恐惧感，亲密感和归宿感，因为我们在去这个世界的过程，都在认识世界，了解自己，而人因为有情绪处于不同的状态，而这三个问题恰恰使得我们的生命打了折扣，有的人的生命会活的全成非常精彩，能够不断的创造不可能，而有的人的生命被限制在非常小的范围之内，就是因为对自身的不了解，无法去找到情绪，所在也无法找到动力所在。所以活得非常的猥琐。
我们从上次的觉察开始，嗯，我自己是怎么去做一些觉察具体的一些案例来验证，教练有说到感觉到我是一个觉察敏锐的人，通过这些觉察使得自己对事件的方向和力量都比过去有了非常大的提升，我想这是来自于勇气的力量吧。我们也一起去探讨，如何通过当时的体验加上情绪的入口这些东西来慢慢去理解具体的事件，我们不再停留在理论上的东西，而通过具体的事件来探寻背后的一些情绪的表达，这样可以更加的深入去了解自己。
教练也跟我分享了，现在在做教练陪伴的过程中，也每一次的话题不仅仅是案主主动去提出，也可以通过教练的观察来进行主动的引导，他问我选择何种方式，我说我选择教练的主动引导，我们也通过了几次的教练电话，你感觉在哪些方面我需要做一些补充，这样可以进行有意识的引导他从上面我们所提到的理论到实践让我来去做一些切换，我也从这些分享中愿意去把我所经历的一些事情跟他进行分享。说我说分享到9月底，妈妈在生病之后，在前一段时间有跟我分享那些事情，带给我的一些影响和变化，从这件事情去切入，来理解具体的事件。
在这个世界里面，我说我想改善跟妈妈之间的这种关系，妈妈小时候在我的印象中，我想想我对他是抱有一些怨恨的，因为我的女神形象不是妈妈是外婆，所以在我的感觉中，妈妈总是五大三粗的人，我更喜欢外婆那种温润的，能够多做家务给家庭带来很多温暖和温度的那种形象，我觉得在小时候我的印象中有两件事情让我特别的不爽，第1个别的同学都有花裙子，而我没有花裙子，无论如何都没办法去达到那种状态，我是非常非常的失望，第二我感觉小时候我们兄妹俩总要去干活，比别的孩子少了很多的这种。自由自在的时光。当上次妈妈把他的情绪跟我去表达的时候，我终于能够去理解，是因为我的误解而一直有这种不良的情绪所在我想我需要去和解自己和解妈妈。我绝对没有想到，在我潜意识在小时候的这些印象，一直在深深的影响我自己，我想通过今天的梳理让我能够理解妈妈小时候的那些举动的背后是不得已而为之，妈妈跟我说在我出生后没多久，家里经历了一些事情，因为爸爸被诬陷，所以家里类似于被抄了家，所以很多的物质的东西都受到很大的影响，所以在我成长的那几年，家里物质上是非常的困难，所以无论如何在我几岁前的时光里面有很多东西无论如何都是没办法去满足我的，有一次妈妈扛着我去逛街，去集市里面看到别人吃着。棒棒糖类似于这样的食物的时候，我是那么的渴望，可是妈妈无论如何都没有几分钱可以去买这个东西来满足我的欲望，妈妈那时候偷偷的跟我说，孩子啊，真希望你下次投胎能够投的好一点，就我们这样的家里，现在也没办法去满足你的欲望，虽然妈妈想达到你这样的目标，可是我们现在真的非常非常的紧张，非常非常的穷是做不到的，所以那一刻的妈妈无论如何都是把眼泪含在自己的眼眶里，也觉得对不起自己的孩子。是当上次妈妈跟我表达这样的思想的时候，我也是泪水止不住的往下流，通过今天教练的这种梳理，让我完全能够回到过去那种时光来感受我们曾经经历的那些艰难的岁月，所有的这些艰难的岁月，都是来让我们可以去回忆，去和解自己，去和解妈妈妈妈的情感，让我们可以更好的去流淌，让我们彼此能够去理解，让我可以真正的。与妈妈去作为一个朋友。
教练说你能够找到三件事情来表达，妈妈留给你的很好的一些印象，我仔细的搜寻，我发现了这几件事情，第一妈妈对于每一个节日是非常的有仪式感，对于晚辈们的一些生日重要的纪念日，总会提前准备好一些金钱贴上标签，我觉得他真的非常重视这种仪式感，第二当我的公公婆婆在世的时候，他每一个节日只要家里做了一些好吃的东西，都会为老人家去准备一份，要么自己送过去，要么让哥哥送过去，或者是小侄子送过去。第三。前几年随着小侄子开始自己去工作，他在家干的活会少，他会主动去找一些活来做事，比如到对面的饭店啊，到一些卫生场所去做打扫卫生的事儿，对于对面的饭店，他不仅仅做好自己的本职工作，看到对面的老板做的一些事有损道德的事，他都会及时的去指出来，这一点让我感受到母亲是一个非常有正义感的人，不仅仅做好份内的事情，而把一些礼节的事情事情与外地的老板进行沟通，我想这三件事情让我感受到母亲的正知正念，我想我身上的这种善良心都来自于爸爸妈妈，平时。很多人都说的，我身上的正气是如此的证儿，我也是一个非常善良的人，这些都得益于我的父母对我的言传身教，让我可以非常坦荡的面对身边出现的一些眼光和眼神，所以感恩妈妈。
教练说如果来3点表达你对母亲的祝福，你会说些什么呢？我说第一健康长寿第二心情好，第三，让他活得有价值感，我说对于这些来讲，我最首先该做的是让他觉得自己有价值，我要向他表达我的需求，让母亲觉得非常的有价值，自在过去，这一点我做的是非常好，他们经常会有很多的东西，特别是食物给我做准备，我总是嫌麻烦推却，而接下来以后我都会通通的表达我的需要，我会真心的去赞美和欣赏他们，第二，让他们保持。心情不是嘴上说说的，而是用一些实际的行动让老人家能够去接受和接纳，前面2点做好了自然会健康长寿，我想父母是我们的根，我们能够有自己的事业和未来，都是因为父母的养育之恩，所以现在父母因为年纪大了，开始身体出现一些问题，也会有一些情绪，那对于我自己来讲，我要及时的做好反腐工作。父母正在一天天的老去变得非常的虚弱，而这时候恰恰是我们的儿女能够多一些孝顺，能够顺着老人家让他心情愉悦，这才是他们的价值所在。越是当老的时候，我们越要尊重他，又要与他们去商量一些事情，听听他们内心的一些意思的表达，这样他才会觉得自己真的能给孩子做一些主，跟孩子一起去成长和看这个世界。
过去关于孝顺这件事情，我一直觉得自己像个小刺头一样总想标新立异，总想有一些特色，而这几年当我开始关注个人成长的时候，才开始重新意识到，在父母面前你永远是一个孩子，一个听话的孩子，态度非常好的孩子，父母是非常喜欢的，我们不要尝试在父母面前去狡辩，去辨认谁对谁错再与父母焦急的是时光里没有什么对错，能够理解父母的立场，能够坦然跟他们去做交流，这就是最好的孝顺。
我们又聊到我可能就是2号型的人。爱好型是一个需要传播爱的人，我们这个人需要不断的去做付出。不断的付出，就像一个泉水一样的不断向外冒我们只有在付出的时候，当我们传递的爱被人去接受和接纳，得到反馈的时候内心才是充满愉悦的。而这份不断去流淌的爱，就是我们的活痣的意义的价值所在。不断的去做对别人有意义的事情，才是生命的价值所在。同时我们也需要一些平衡需要有输入的源泉，而输入的源泉可能并不在现实生活中，需要有一个支持小组，需要成为中心光环，被别人滋养和照耀所在。但我们找到我们的力量源泉的时候，我们就会不断的被滋养，重新生发出更多的爱的力量的源泉。我们都是那种相对比较敏感型的人，能够不断的去觉察我们的使命，就是去唤醒他人生命的力量，我们在不断的唤醒的过程中发挥自己的价值所在，成为一个领袖，成为一个自我的领导者。
通过今天的教练电话，也让我看到新的力量所在，我是一个不断的要去做传播爱的人，在这个过程中如何去找到一些智慧的方式，用更好的方式去传播和传达，将是我的使命所在，当碰到并不是很对路的人，其实是我依然要去做这件事情，只是经过不断的很多次的滋养对方，才会慢慢的收到，有的人天生是就不太会表达的，我不要在意对方能不能去表达，我在意的是我能不能通过各式各样的方式去传递我的信息和能量，对方收到他自然而然就会去做，所以做好自己就是最好的爱自己为社会做贡献的一个状态。
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