一分钟看完我的人体练习过程

我曾经经历过很长时间的人体练习，不过目前仍然对男性的一些特殊角度感觉画起来吃力，所以偶尔也会做一些人体练习。今天发一下我的人体练习过程。

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STEP 1

绘制人体骨架，确定人物动作。注意人物的比例（成年普通身材男性头身比为1:7.5左右，存在个体差异，8头身一般出现在模特身上，姚明头身比1：8.4。）

STEP 2

在骨架上大致绘制人物外轮廓和大致的肌肉走向，前期的骨架不一定绝对准确，注意修正。

STEP 3

在大轮廓的基础上进行细化，一边刻画肌肉一边记忆。

STEP 4

最终效果。

人体练习的一些小建议：

-训练可遵循如下顺序：简单正/侧/背面 ▶ 头部/躯干/四肢/手足 ▶ 特殊角度动作

-会画男性就能画女性，而会画女性不一定画得好男性。男性肌肉比女性明显，建议练习时多绘制男性，只需调整比例弱化肌肉就可以改成女性，因此练习男性有事半功倍的效果。

-在创作人物时，为了使人物更自然，通常需要先画出人体再添加衣物。

-初学者不建议临摹伯里曼，伯里曼太概括没有美术基础无法理解。

-淘宝有售各种艺用人偶，能帮助记忆人体结构和肌肉分布。