读书评阅读分享书籍：取其精华（3）《与自己和解 做自己的心灵疗愈师》墨菲
孔子带众弟子周游列国时，有一次被困在蔡国与陈国之间，连续7天找不到食物，子贡不忍心见老师和同学们饥饿困顿，于是冒着危险跑去外面，然后用自己身上的财物换得了少量米回来，由于人多米少，于是安排颜回和子路为大家将米熬成稀粥。
熬粥的过程中，子路因为有事离开了，子贡这时候经过了熬粥的房间，他看到颜回正拿着勺子把锅里的粥舀起来自顾自喝。子贡没有当面质问颜回为什么偷吃，而是找到孔子后将颜回偷喝粥的事情告诉了他。
孔子听完子贡的话后坚定地说：“我相信颜回的人品，这一定是其中有什么缘故，我们不能如此武断，让我先来问问他。”于是孔子叫来颜回，他对颜回说，前些天梦见了祖先，他想拿熬好的粥先祭拜祖先。
颜回说：“学生在熬粥的时候，发现屋顶上有黑色的脏物掉进了粥中，我用勺子将不干净的那片舀了出来，本来想倒掉，但觉得太可惜了，便将这些不净的粥吃掉了，这样一来就等于这锅粥已经被吃过了，吃过的粥用来祭祀祖先，是对祖先不尊重。”
颜回吃粥的事情，在子贡这边看来，确实是亲眼所见。然而他只是看到了一个片面，我们常常对人的判断也是根据某个事件去做参考，有时候真相也可能像颜回吃掉的那勺不干净的粥那样。
现实生活中，我们常常会因为某件事情而对他人产生怀疑，尤其是我们亲近的人，比如朋友、爱人、子女。误会产生的时候，并不一定有机会弄清真相，更多的情况是我们根本不了解事情的整个完整性。
所以在未了解到整个事情的经过之前，我们如果对他人产生疑问，即使不能理解或不能完全信任，但至少要保持沉默，不要随便否定，心理学研究显示，习惯于否定的人，总是将自己置于烦恼和痛苦之中。
用美好的角度去看这个世界，可以让你的内心减少很多烦恼，不管你是对他人存在质疑，还是自己曾被人误解，不如先用信任的心情去祝福让你痛苦的事情，相信理解和信任是消除人与人之间误解的最佳良方。
本文作者：尚钰岚
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