文/水木鱼生活
说起晕车症，相信很多有过同样经历的小伙伴们，都会感同身受，也相信有不少小伙伴们乘坐交通工具的时候，也都有过晕车，晕机的经历，其难受程度可以说是谁有谁知道。
小编曾经是晕车的重症患者，今天来谈一谈，自己多年的晕车症，究竟是通过什么方法治愈的呢？
其实小编主要使用了以下几种方法：
方法1：乘车前坚决不要吃的太饱，但也不要空腹乘车，稍微吃上一点让肠胃有东西消化就可以。
小编有几次因为刚吃饱没多久就去坐车，结果车还没走几个站，胃就被颠簸的受不了了，分分钟都要呕吐。所以后来小编深刻总结了这个教训，乘车前坚决不能吃的太饱，也不能吃太多油腻的食物，否则会加重肠胃的负担。
方法2：尽量挑选靠前或靠窗的位置坐。
因为大多数车辆前部的晃动更小，而且车前部的视野更开阔，眼睛不容易疲劳。坐在靠窗的位置，有时候还可以打开窗户呼吸新鲜空气。
小编每次乘车一般都挑选前面的座位，如果前面没有空座位了，就宁愿站在前面也不选择后排座位。
方法3：调整坐车的姿势，侧坐。
小编自身的感受是，侧身坐姿要比正向面对车辆行进的方向来坐，更加能够抵抗车辆晃动对肠胃造成的前后颠簸。所以小编选择侧坐的时候反而不容易晕车。
方法4：使用风油精、橘子皮、柠檬去异味。
还有一种晕车是由于胃部对气味的不适引起的，主要是车上的汽油味。
小编的背包里，时常备有风油精这种具有清新气味的东西，就是防止车上有太重的汽油味。如果（shuimyu）手上刚好有橘子类水果，也可以使用橘皮、柠檬、柚子皮等进行防治。这些水果的果皮中自带芳香油，途中可以挤出来吸闻，有助于缓解晕车。
方法5：使用晕车药、晕车贴。
如果前面几种方法没有明显效果，就只能借助于晕车药、晕车贴了。
一般情况下，小编（shuimyu）会在乘车前半小时至一小时空腹服用，以便乘车时，药物能达到有效浓度。但最好不要经常使用。因为晕车药都有一定的副作用，而且使用晕车药前应该仔细查看药品说明书，最好在药师的指导下使用。
通过以上几种方法的多次尝试，小编终于摆脱了多年的晕车困扰。有晕车习惯的小伙伴也可以自己多尝试下。
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