天热,心急,勿躁

作者: 麦小风 | 来源:发表于2022-05-26 18:19 被阅读0次

预报显示气温达到了36度,太阳很大,阳光像是充满了电的马达,动力十足。

最近太忙,总是在急躁中度过。每天上班总是来匆匆,去匆匆。除了本身要做的事情,还有一些附加呢事情。因为临近期末,主任要查老师作业。这个时候就特别能体会学生到周日再写作业的心情。一个字,急。因为没写的还太多。不是不想写,是每天太忙,真的顾不上。

每天似乎都很急。课没讲完,着急讲课。作业没批完,着急批作业。领导交代的事情没做完,着急赶任务。

这种急,让我很焦虑。我得让自己放松下来,这样下去,绝对不会有好。我总是习惯把任务看得太重,然后就抬不起头,因为总在忙。

首先,我要让自己的身体放松。每天运动20分钟。其次,我要告诉自己,该完成的迟早会完成,急也解决不了问题。再次,我要稳下来,稳下来,一件一件的做。最后,我要按自己的计划,计划的时间,计划的事情,按时完成。这样就不会错。

天热,容易心急,要稍安勿躁。

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