1.知识点
作者说：“向生命臣服就是我通向自我实现的道路，毫无疑问它是有用的。”
在前几部分的内容中，我认识到向生命臣服的过程之中，需要放弃自己的喜恶，需要积极参与并全身心投入，还需要不计较得失，只追求当下的完美，当然更不能轻言放弃。今天，我还发现一点，就是换位思考。相比较自己而言，作者更在乎公司、员工和医生们的利益，于是他不断地接受变化，接受合并，然后，他的事业版图也在不断地扩大。
在他向生命臣服的过程中，他的人生真的在不断地自我实现。
2.描述经验
我最近的冥想还是特别容易睡着，这似乎并不是真正意义上的冥想。不过，我的腹式呼吸好像学会了，即使是不用手摸着腹部，我也能自如地切换到腹式呼吸了。
3.行动
尝试着延长冥想的时间。
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本文标题：《臣服实验》‖阅读记录（第八部分）
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