（我真正需要的是不断的微小的突破，而不是坐下来什么都不做，逃避只能减缓痛苦，但不可能得到快乐）
工作时日盼夜盼的国庆长假到了，一定能舒舒服服的休息七天，想想爽歪歪
第一天假期。好累，躺着真舒服，再睡几小时吧。起来时已经下午两点了，再玩会手机，打几盘游戏，非常舒服
第二天。继续躺尸，继续舒服
第三天。平淡下来了，不上班也就那么一回事。
第四天。无聊
第五天。无聊
第六天。假期余额不足，不想上班，但不知该干什么，期待刺激。
第七天。最后一天了，怎么比上班时还累啊
就这样，很多人度过了国庆长假，伴随着疲惫与焦躁回到职场。原本期待的安逸舒适，并没有兑现。人忙久了会放大安逸的价值，恰似屏息数分钟的人会放大氧气的价值，等到呼哧呼哧畅快的呼吸了几口后，原本的空气也就那么回事。解除痛苦的瞬间是幸福的，但很快会再次被潮水般的空虚寂寞包围。假期让人放松紧绷的神经，人会感到异常的舒适，但是接下来的无聊又该怎么招架。
安逸之于忙碌之人，犹如空气之于窒息之人。初始时能感到巨大的满足感和快乐，然而这种“快乐”来源于痛苦的及时解除，而不是内心的真正满足，短暂如烟花，虚幻如海市。人们往往错把对痛苦的逃避看成快乐，然后拼劲全力去追逐，气喘吁吁到达目的是才发现只是一个幻影。
那真正的快乐来自于哪里呢？答案是融洽的人际关系和完成感，创作。人是一切社会关系的总和，只有良好的人际关系才能带来内心世界真真切切的幸福感，爱与被爱才是真真切切的财富。完成感，当人实实在在的完成大小目标时，都进一步强化了对自身能力的自信，就像玩家在游戏里顺风顺水完成任务时，所获得的成就感喜悦感甚至于能让玩家沉迷。创作，人区别于其他动物的关键特征是，人类会制造工具，人制造工具的内心幸福感在进化中深深的嵌入了人类的基因组，人在审视自己的创作之物时，总会迸发出巨大的喜悦感，也因此珍惜自己的创作之物。自己养大的花就是比市场上的花更赏心悦目，自己织就的毛巾就是比超市买的更值得珍惜。这种喜悦幸福感，是金钱无法买到的
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