焦虑来源于对可能发生的不确定与无所事事之间的冲突。
我们如何应对这种不确定，便需要建立一个确定的目标，这个目标也许需要半年或更长久的时间才有可能达成。而这中间，我们聚集我们几乎全部的精力、时间、甚至金钱，只为了这个确定的目标来抵消不确定性。
有时，这也许是马斯诺底层的安全需求。
我们知道身负数任，感觉一筹莫展。索性放下诸多，只从已经开始那件开始，不管其多么小。我们专注这一件事，完成后再开始下一件事。
就像九九八十一难，渡过一难少一难。
这就是一个大目标和一个小任务。
焦虑来源于对可能发生的不确定与无所事事之间的冲突。
我们如何应对这种不确定，便需要建立一个确定的目标，这个目标也许需要半年或更长久的时间才有可能达成。而这中间，我们聚集我们几乎全部的精力、时间、甚至金钱，只为了这个确定的目标来抵消不确定性。
有时，这也许是马斯诺底层的安全需求。
我们知道身负数任，感觉一筹莫展。索性放下诸多，只从已经开始那件开始，不管其多么小。我们专注这一件事，完成后再开始下一件事。
就像九九八十一难，渡过一难少一难。
这就是一个大目标和一个小任务。
如果说学习目标是一个大目标的话。那么在每一项小活动前都应该有一个小目标。或者说围绕大目标而进行的拆解性的小任务，或...
1听豌豆送的正面管教微课，整理笔记 2听李欣频跨年微课 3书单，把时间当朋友，正面管教，说话之道 4布置积极暂停角...
最近在得到APP上看到一个新的方法：”任务分解“，说是把一个大的目标，分解成几个可操作的小任务，然后一个一个的去完...
无论工作还是生活都是每天几个小任务，隔一段时间完成一个大任务，这样日积月累就可以实现人生的很多目标，成为让自己满意...
游戏是一堆小任务，组成了一条成就线，当然，游戏也有个大目标。 游戏的任务线/成就线 游戏中的一件件事情，被做成一个...
其实生活中有时候会遇到很多的困难 一个困难感觉特别的难以完成 结果很多人就直接选择放弃了 但是其实只要是把一个任务...
我是一个比较容易忽略细节的人，和我的性格有关系，大咧大咧的，没有别人那么细心，所以对于一些小的细节往往会没...
所谓工作能力，本质上就是把一个大目标，分解成小任务的能力。目标这种语言，是一种面向结果的语言，主要用来说：我们做什...
每天定两个目标，一个小目标，一个大目标，先把小目标完成，再争取完成自己理想中的大目标！每天做到超越自己！加油(^ω^)！
以前总觉得，每天定一个份额的小目标就可以了。比如单词100，ec一篇，书看到几页。 但是这样就会觉得今天做...
本文标题：一个大目标，一个小任务
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