问题、抱怨、困难的背后是什么？

作者: 青青生涯原小青 | 来源:发表于2020-08-11 23:23 被阅读0次

问题背后是目标，抱怨背后是期待，困难背后是坚持。

这是焦点解决咨询的前提假设。当来访者带着问题找咨询师来寻求帮助的时候，那是因为他们认为：问题会是一个障碍，影响了自己的目标的实现，影响了自己的幸福生活。

如果没有这个目标的话，其实问题也不会存在，所以说问题和目标是同时存在的。

这是我们更应该关注的是：希望问题解决之后，他想要的未来理想的状态是怎么样的？

如果问题是卡在现实和目标之间的障碍的话，我们可以把这个问题消解，还可以越过问题、绕过问题。就是我们常说的那句话，条条大路通罗马。

爱因斯坦说过一句话，他说当你用产生问题的思维去和问题一起工作的时候，你是不可能解决问题的，你只能跳过产生问题的思维，从另外一个角度、另外一个层次去俯视问题，才能够真正的解决。

所以，我们要去寻找自己的资源能力和优势，而不是寻找不足，去探索我们可能和想要的未来，去梳理我们已经为未来做出的努力，更重要的是哪些是有效的努力。

我是职业规划咨询师/高考志愿规划师原小青。一起成长，更好地长成自己。

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