文/诗远
有时候会感叹生活不如意的地方挺多的，可是，又不能总是陷入自怨自艾的漩涡里，因为那样只会让自己充满负能量，被消极思维占了上风，也就没有办法用积极的态度去对待生活。
苦咖啡里，放点糖，就可以综合苦的味道。
人的一生也是如此。
生活里苦是常态，在感受到苦的时候，拿出自己储藏的一点甜，加入生活里，也许就可以调和一下苦的味道，从而让苦的感觉没有那么苦，也就可以用阳光的心态继续品味美好的生活。
比如，我们有时候会感觉到生活挺累的，要做的事情很多，一件又一件的事情无缝连接，感叹生活真是累啊。那么，可以在假期的时候，或者哪怕一个小小的午休，或者去做自己喜欢做的事情，放下手机，让自己待在一个安静的环境里，静静地感受宁静，让自己放慢呼吸，感受那一呼一吸之间的生命流动。只要让自己能全身心放松下来，哪怕只是片刻，哪怕只是简单写几个字，画几笔画，就可以缓解身心的疲劳。
这是一种甜的调味剂，也是对生活的一种缓冲。
还有的时候，我们感叹没有人爱，没有人懂，感叹自己很孤独。那就可以在生活中多多留意一些爱的瞬间:孩子天真的笑脸、爸妈的关心电话、同事分享的一个红苹果、分享的朋友圈有好友的点赞、老公回家顺便带回来我爱吃的小吃……
我们不是没有人爱，只是我们没有多去用心感受爱。
只要我们将很多细碎的温暖的瞬间收集起来，装进我们储藏“甜”的罐子里，当我们感到迷茫彷徨时，就去拿出一个甜甜的瞬间，告诉自己:我有这么多美好，我很知足，我也很珍惜当下的生活，一切终将过去。
愿我们生活里，有苦也有甜~
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