2023的第31周（7.30-8.5）复盘
本周最开心的n 件事
1.周一《爱种子》读书会释放了情绪
2.带领了一次乐咖融入非暴力沟通
3.萌萌老师1对1沟通，激发我的目标感
4.开始和老朋友互动邀约
《爱种子》读书会
美美的乐咖带领
健康（早睡早起养阳气）
1.平均23点09入睡，睡眠平均时长6时41分
2.深蹲2 拜日式6 跑步1 放生1 通经络1
3.福德真言完成一次，营养早餐学习4
4.泡脚3次
学习（输入）践行（输出）
1.《21世纪的生意》周二上午读书会，提升财商；非暴力沟通周二上午共读一次；成长俱乐部一次，学习到过度运动不补充会损伤大脑。共计5h
点赞瀚方老师的大客户思维
2.践行：百日筑基日/周打卡＋90天微习惯＋《大学》日打卡＋金刚多宝5
3.10-5-3-1 计划：文文 琳琳 小昏 Joy 瑜伽老师 群群 启航 ，和大学同学沟通过程中，感受到结果思维和强烈的目的性，点赞同学提前规划退休和养老，非常机智也非常努力，感受到她的进步很大，为她感到高兴，同时也给自己一个提醒，多用结果证明自己。
下周金苹果和需要改善的点
1.健康表面因：周一医院复查＋玉米轻断食＋《健康之道》读书会3
2.种子因：每日/四步骤打卡9＋乐咖带领3
3.输入输出要平衡，发声才能发生
4.10-5-3-1 计划和周日总结，周二参加演讲活动，同事约饭，周日读书会增加影响力，吸引一个客户入单～
祝愿我们2023年以健康正念 × 极致利他×坚持不要脸，开启内心富足的每一天～
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