幸福实修亲子营总复盘

44号杨美香幸福实修亲子营总复盘

在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:

1.坚持每天早起听课

2.参加海报组和感恩礼组

3.坚持每天陪玩10~15分钟

在这21天，我收获了哪些成长和感悟:

1、过去买过很多育儿书籍，学过一些育儿招，可是真正用于生活中才发现，有些招苍白无力，因为都是为了搞孩子。但是惠亭老师的课程却让我看到自己，看到每个孩子的与众不同，理解孩子的感受，尊重他，让他真正感受到来自妈妈的爱。

2、关于家教家风的传承，过去我做了很多不恰当的示范，特别是面对公婆，我会死死的抓住某个点不放，内心里充满傲慢和鄙视，甚至还有刻骨铭心的恨。虽然现在也还没有臣服，但内心的恨在慢慢的消融，虽然没有言语上的感恩，内心里却已有感激的暖流流淌。

3、国之本在家，家之本在己！所有问题都源自于家庭，我是怎样的人，我的孩子们就会成为什么样的人。我必须给到孩子积极正面的引导和示范

4、“心神不定，内心不安”，惠亭老师的答疑直抵根源，正如思娴说的“不知道自己在哪里！要去哪里！于是心神不定！原来专注的能量在起心动念！”豆崽上课时也会神游，原来一切皆因我，平时我对豆崽的操控，让他害怕，没有自我，他渴望妈妈的看见，肯定和爱！感恩同修的提问，感恩老师直击心灵的答疑和指引，让我不再因为孩子的专注力而焦虑，一切都是我的问题，改变从自己开始！太感动了，无论看多少专注力的书听多少专注力提升的课都不及老师一次的答疑解惑！

在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:

1.对老公少了一些抱怨，看见他对家任劳任怨的付出，多了一份理解和尊重，而不只是索取和要求！

2.对公婆虽然目前做不到臣服，但少了恨和傲慢，多了感激！

3.对孩子多了耐心，陪玩的过程收获很多曾经错失的欢乐，慢慢的都会补回来。

4、很多时候听课都和豆崽一起，有时候他会发表意见，指正妈妈的不足，希望妈妈怎么做。当我生气时，一定会大胆的坚持向妈妈要拥抱索爱，会给妈妈喝温开水，感恩我的高能豆崽！

接下来的日子里，我将如何做，可以让自己收获更多:

1、坚持每天早起复习情绪营，自我价值营和亲子营的课程，让所学从走脑到走心，并于生活中觉察。坚持每周至少3次冥想，疗愈内在小孩。

2、小打卡抽空逛起来，每一篇觉察日记里都藏着宝藏，都值得我学习。我要让同修们的智慧给我增加光和热！