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日思2026-05-05:人生逆袭,必须结构化重复

日思2026-05-05:人生逆袭,必须结构化重复

作者: 蓝胖说说 | 来源:发表于2026-05-04 10:37 被阅读0次

在做短视频时,写了一句话:“开窍”的本质,就是把你正在做的事情,从耗能的“手动挡”,成功切换到了省力的“自动挡”。

这是比较理想的情况,让大脑自运行,就如同开车,最后开得都是感觉了,而不是一二三的动作。一开始是一二三动作,后面就是肌肉记忆,到那时遇到什么情况就有什么样的反应。

心理学研究发现,新手在接触新事物时,前额叶皮层(负责思考和规划的区域)会疯狂运转。这时候,我们很容易陷入一种“认知懒惰”。此刻的我们想找到最优解,想要避开所有坑,害怕笨拙的自己。结果就是,我们看了无数的教程,收藏了无数的干货,却迟迟不肯动手。就是这样的。

一开始生涩,做着做着,就开始有点熟悉了,而穿越生涩周期的唯一引擎就是结构化重复。想在一个领域开窍,就必须通过成千上万次的“结构化重复”。注意,是结构化重复,不是机械重复。

我们要在每一次重复中,刻意地去修正动作、获取反馈。就像村上春树写小说,每天雷打不动写十页纸;就像顶级运动员,把一个投篮动作重复几万次。

这个过程很痛苦,因为你在强行对抗大脑的节能本能。但只有熬过这个“笨拙期”,你的基底神经节和小脑才会接管任务,前额叶皮层才会慢慢安静下来。

干就完了,干后再调整姿势,找到最合适的方式,符合自己的方式,原来,可以通过结构化重复,让一件事难事变得简单的。

当找到简单的方式,或许那就是最底层逻辑,这是答案。

而,探寻最底层逻辑最佳方法,就是以终为始,知道想要什么,就围绕我们想要的去做事,去思考,与目标无关的,删除。

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人生的一切都是选择,从来没有后悔药,所以,每人都在为自己选择摇旗呐喊,为自己的选择证明,证明选择是最正确的。

其实,我感觉每一个选择都是对的,每一个选择都是错误的。

或者,换个表达方式,没有对错,只是选择。经常看到一些观点说自己被割韭菜了,擦,真的活该,被割韭菜什么的,难道不是自己的认知体系出现问题,傻子太多,骗子不够用罢了。所有的外因都是内在的躁动导致的。只是不愿意承认罢了,但是不能承认自己傻,只能说自己被骗,扮演小可怜的样子,这样显得挺呕吐的吧。

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看了村西边老王的一篇文章:大部分女人其实都是成本。最近老王跟男女关系干上了,估计是有所感触吧。

他的观点视角是独特的,恰是反映在这个经济形势下的人们的反思,虽然不能囊括所有的情况(放之四海而皆准的东西是没有),但说出了部分道理,成本、利润和价值放在婚恋市场上,越来越真实了。

只是,在短视频时代,好多人还没有清醒,也不想自救,陷入其中,无法自拔,越来越幼稚,如此而已。

祝搭子们快乐,不管你此刻是否青年,还是曾经青年,都快乐,明天晚上见哦!

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