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状态又回去了

状态又回去了

作者: 晨春少年 | 来源:发表于2023-08-20 07:55 被阅读0次

昨日,师兄帮我按摩和艾灸,不曾想今晨四点多又被渴醒。

倒贴模式又一次袭来,心不定,所以又喜欢倒贴。

昨晚的状态写下“不开心为什么还要去做,其实心知道喜欢什么。        ——问心”这句话,

我明白站在“事件后面去观察自己”,不进入“事件和情绪”里。

那些惊恐和“看我美不美”之类的外求模式总是霸占着我的内心,无比虚荣,无比。

——简称“不在线不在频道里”。

当我学会辨别“我还是念”就差不多了。

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