锅中放油,放入稀面糊,并将之摊平。
将鸡蛋打散,在蛋液中放入白菜丝、胡萝卜丝、葱花,搅匀后倒在粗略成型的面饼上。
摊平,并将两面煎至焦黄。
切成狭长的小块,装盘即可。
蔬菜蛋饼+自制全麦面包+?+烤南瓜+草莓
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