昨儿一天没休息，十点后就困得眼眶疼，身体也有了反应，早晨睡得沉甸甸醒不来，大脑被洗漱声一直吵的无法再安宁，眼睛却一直睁不开，直到听见关门声后才静下来，躺了一会起来冥想，还以为会有早餐。给自己做了碗红糖酒酿，让女儿自己去小街吃早餐，吃完自己先带着吊床到公园躺了会，本来女儿说好吃过来找我的，结果我俩一错开就一上午，她没带手表，公园没找到我就直接上课去了。
阳光下心情美美的，只是肚子有些不舒服，躺了不到一小时就回家了，想着早上跟女儿说吃烧烤来着，到家满脑子都是院落花园边吃吃喝喝的美好，进门便准备起来。当你内心满满爱的在准备着的时候听到“麻烦”、“浪费时间”等字眼时，那种堵说不出了，意识到自己的身体咯噔一下，便立马提醒自己，我要享受我所创造的场景。
一个人坐在院落喝着茶吃着零嘴的看着资料，想想好不容易的一个周末，便进屋邀请下某人，结果不紧不慢的说烧烤就是浪费时间，桌子想扔了，喝茶吃坚果没营养，笑着反驳了一句，结果人家说在表达自己的观点而已，想想也是，只是听着多少有些不舒服，默默的跟自己的身体说对不起，随他。
原本下午想带孩子去户外的，中午烤了串就想着简单一个素菜就好，临近孩子下课时间提醒先做饭麻烦的先生去准备个素菜，去准备时说什么下午不出去，时间来不及。接娃的路上我骑的飞快，想着娃回家的惊喜！接了一次没接到，回到家打了一圈电话也没问到。女儿没带手表，在武馆门口玩耍，说是打我电话没接到就一直在那玩，我在家等她在那等，再接到她电话让我到武馆接时我的情绪就有了波动，说什么一直在武馆里。
回来后只想一个人呆着，只是静静的呆着不被干扰，觉察到自己身体里有股说不出堵。把自己关在房间躺下就止不住眼泪，感谢泪水的涌出，让我立马意识到我的身体反应是如此的体贴，以这种方式立马释放了那份淤堵。调整呼吸开始听书，内心舒畅了好多，结果平静又被他们饭后的小插曲干扰。
女儿边收拾边跟我说着一些狠话，我意识到她希望我们能服软的带着她一起出门浪，整个房间的能量在一声关门声中窒息了下来！女儿一脸茫然的看看我，然后说都不要离她，看来房间我也呆不下去了，只是出了门想着小小的她挺委屈，又打了个视频给她，犹豫着的回应着，应该希望我再回家接她，结果我语气有些硬的说赶紧穿件衣服自己走过来，一听这就说那算了就挂了电话。
到了公园在一方石阶上坐下，背对着阳光冥想听书，一恍两个多小时过去了，橙黄橙黄的太阳没了光芒，无比温柔可爱的奔向西山回家的路。看着女儿在群里发送的信息，做了作业还给我们准备了她亲手做的巧克力蛋糕，那份善良和柔软就像此刻的太阳，想想作为大人的我们真的很可悲。
生活中我们常说我们谁也改变不了，能改变的只有自己，当你觉察到自己努力想创造个花园，但有人就要在这花园里扔垃圾时，你该如何改变？答案无非一次次清理就像西西弗斯推石头那样，正如加缪所言“必须想象西西弗斯是幸福的！”所以你也是幸福的，生活的意义有时就是接受荒谬。要么选择离开再开辟一个花园，但选择会有剧痛也会有新的轮回。
孩子在做真实的自己，而我们却在自以为是的想掌控，以为转身就会有屈服和记性，而事实是转身后沉甸了自己的身心病毒，传递了动物性的及时逃避。当我觉察到身体里的累积，不断地对我的身体说着：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”也感恩这长久遇见里地喜怒哀乐让我的内心越来越明朗，成长地过程总是伴着疼痛，所以心痛是宝贵的体验。
网友评论