厌倦感是“心中想进行可以带来满足感的活动，却无法达成的讨厌感觉”。无聊的人并非无所事事；相反，这些人希望得到激励，却不得。这种状态称为“游离状态”。
从心理学另一个角度观察，对厌倦感有类似看法，它们是：
1、由于周围环境不尽如人意而导致的一种兴奋度和满意度都较低的状态。
2、一种焦躁不安且易怒的感觉，个体觉得目前活动或情况毫无吸引力，因此需要些更有趣的事情。
3、厌倦感是由于自身活动和环境缺乏意义而产生的焦虑感。
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