美文网首页
拖延症的根源是完美主义

拖延症的根源是完美主义

作者: 李卿如 | 来源:发表于2017-04-25 15:49 被阅读0次

今天和菜头的文章让我触动特别大,因为我就是个完美主义者,还是个脆弱的完美主义者,总希望自己能完美的做好每件事,导致每次都拖到最后一刻。结果可想而知,在脑海里寻找最完美方案的过程里,时间不断流逝,但是事情却没有往前推进哪怕一寸。

最后和菜头提出了个简单直接粗暴的方法:一个方案想得再完美,遇见现实的时候也未必奏效。和追求方案完美相比,有一个方案而且执行更为重要。首先我们要在心里告诉自己,所谓的完美方案都是从结果到出发点逆推出来的,然而这跟现实是两码事。再者有方案就直接执行,行得通,就可以继续推进,不行的话,现实也可以反馈给我们,另寻佳径。

只需要重复练习,目标迟早会完成的!

                                           ——七月,4.10

相关文章

  • 拖延症的根源是完美主义

    今天和菜头的文章让我触动特别大,因为我就是个完美主义者,还是个脆弱的完美主义者,总希望自己能完美的做好每件事,导致...

  • 拖延症的根源

    拖延症的根源是完美主义。 之前读和菜头的文章,讲到拖延症。他是从一个很有趣而深刻的视角,一针见血指出问题的根源。习...

  • D85拖延症

    打招呼 分享拖延症这个话题 一、1.完美主义型拖延症 放下心中自己完美的形象 适应不良型完美主义 2.消极抵抗型 ...

  • 628~带着爱和玩的状态,去工作

    以前,我是一个完美主义者,是一个严重的拖延症,后来学习了心理学我才知道自己所谓的“完美主义”,所谓的“拖延症”,是...

  • 完美永远不会来 | 如何解决被完美主义包裹着的拖延症?

    有拖延症不可怕,是一个完美主义者也没关系。 但是,如果你既是完美主义者,又是一个晚期拖延症患者的话... 那你或许...

  • 1227-2017 1/365篇 我本平凡人,且怀平常志

    拖延症,是很多人心中的痛。导致拖延症的其中一个罪魁祸首,是完美主义。在完美主义者心中,有着各种各样的幻想: 吃第一...

  • 拖延症与互联网思维

    现代人常有的一个毛病就是拖延症。拖延症最主要的原因是完美主义,有拖延症的人总觉得把任务没有做到百分之百完美就交付是...

  • 完美主义拖延症

    又是一个暑气鄙人的盛夏,窝在空调嗡嗡作响的房间里,空洞地刷着朋友圈。将各类网络词汇套弄到自己身上,也算是个积极废...

  • 【J-日知录】行动上完美主义vs精神上完美主义

    谈到拖延症的时候,都避免不了要聊完美主义,提倡要破除完美主义,先完成再完美。 是不是所有的完美主义都是坏事呢?我经...

  • 音 | 如何克服拖延症???

    拖延症老生常谈,70%-80%的人都有拖延症,而追求完美主义的人拖延症会比较严重。就我来说,平时做事老是以DDL作...

网友评论

      本文标题:拖延症的根源是完美主义

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pdvvzttx.html