今天和几位书友相约去云梦山，读书，舞动，拍打，正念，吊床，聊天，自然还有美食，清风，鸟鸣，绿树环绕层层叠叠。
车子行驶在山间田野小路上，车窗打开，山野的凉风破窗而入，凉爽！大家欢声笑语不停，惊叹田野的美，小路两边绿树的美，有惊叹者，有拍照者，也有录像者。
车子驶入云梦山山下，我们步行进入了一片静谧的板粟园，因为不是节假日，基本上没有其他游人，只遇见了一位看山的中年人，蹲在小屋前采摘一堆中草药的花。我们跟他简单的沟通一下，就来到了一片开阔地，头上是一大片板栗树枝叶，四周是重重叠叠的望不到尽头的绿树，绿草。
辅垫子，装椅子，桌子，摆放果蔬停当后，大家开始分享自己的读书，练习感受，从《论语》、《道德经》到《当下的奇迹》。常姐朗诵了《正念的奇迹》中的鹅卵石和正念日。志敏分享了自己重读《正念的奇迹》的收获。
聊着聊着，不知不觉中又聊到了呼吸，舞动，拍打。大家即兴放了八段锦的音乐，有模有样的练了一通，会不会不重要，敢于出手才是王道。然后什么广场舞，健美操，舞动，管它什么门派，什么动作，统统练起来，舞起来，大汗淋漓，舒服透顶。
坐下来，喝点水，吃点水果，补充点点心。梦忆分享了如何正念吃小甜瓜。大家安安静静的吃，认认真真的练习。如何止息？如何感受汁水的甜美？如何感受这甜甜的汁水是如何经由咀嚼，慢慢咽下去。正念中吃下的水果自然是不同往日的，这美妙感受谁练谁知道。
吃饱喝足聊好，开始跟玉儿学习拍打，叭叭叭，叭叭叭，伴着我们的笑声，鸟儿的呜叫声响彻山野，久久回荡。我突然想到了我们自然而然的笑声是不是相当于鸟鸣呢？不然为何如此动人呢！常姐惊呼说：“哇，我进入状态了！我进入状态了！”原来是梦忆小手的拍打让常姐进入了状态。我也在常姐的拍打下打哈欠，打嗝，流泪不止。温暖多肉的手掌拍打在我凉嗖嗖的肩背上，温暖舒服，一会儿就有热气升起，快乐似神仙。
找了几棵相距近的板栗树，系上呆床，大家一个一个把自己安顿在呆床里，常姐搬个凳子放在呆床中间，坐在凳子上读《正念的奇迹》，不一会儿就有鼾声响起来了。我听着常姐的读书声，感受山风拂过背部凉凉的，耳边有嗡嗡声响起，刚开始想着是苍蝇，有些不舒服，有点烦躁，觉得有点热。但又想为什么不认为是蜜蜂的嗡嗡声呢？这样一想，果然舒服了，烦躁没了，不知道什么时候睡着了。
后来，我睡醒了，下呆床去吃了几颗桃子，让常姐躺吊床，我坐椅子上给大家读《正念的奇迹》第二章：奇迹就是在大地上行走。周围一片寂静，只有我的朗朗书声和着鸟鸣在山间回响，这也是奇迹。
玉儿说饿了，看手机快下午两点钟了，收拾东西，驱车前往遇山野吃饭。吃着聊着，吃完就快下午四点了，上车回市区了。
偶尔到山中小聚一日，无所事事的聊，随心所欲的玩，看绿树满山，听山风温柔，感受行走在大地上的奇迹。
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