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读《缓解孩子压力和焦虑情绪,这个办法不错!》

读《缓解孩子压力和焦虑情绪,这个办法不错!》

作者: 柳笛之 | 来源:发表于2022-09-30 00:34 被阅读0次

梅梅老师好!读战友您的文章《缓解孩子压力和焦虑情绪,这个办法不错!》确实是一个好办法。

有视频有图片有讲解,便于解密教育的窍门。学习制作愤怒选择轮,这里我想到小时候折纸游戏——选方向(东南西北),是不是也可以加入选择认识情绪。

从认识情绪开始 ,对自己的行动负责,用各种策略减压和控制愤怒情绪,化解冲突。

教学步骤,层层递进,实用性强,可操作可灵活,解决很多幼儿教育者的困惑,真好!

教育肩负人类灵魂的工程大事,不是套话大话,是实实在在,是人类进步的阶梯。作为一名教研工作者,更是肩负重任,每次看到您的文章,那好的教育方法或策略让我为之雀跃。

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