苏东坡弥留之际留给后世的最后一句名言是：着力即差。按字面意思，就是：努力就落了下乘。通俗地解释是：一件事如果太用力就不对了，对的事不需要太用力。
这句话汇聚了苏东坡一生的智慧，也是他终极的人生顿悟，整合了儒释道三大传统文化的精华。孔子说“过犹不及”，佛家说要“破执念”，老庄讲究“顺其自然”。
我们可以从三个层次理解这句话的深刻含义。
第一，做事不要过度努力。“着力即差”并不代表不用努力，只是不必过度努力。万事万物总有客观存在的运行规律，主观努力并不能改变客观规律，所以试图用主观努力去战胜客观规律，这样的努力势必遭到客观规律的反噬，变得“过犹不及”。比如，你努力让自己睡着，你反而越睡不着；努力挽回一段感情时，往往如手中沙，抓得越紧漏得越多；努力想一年赚十倍，却连本钱也赔光。
第二，在热爱中努力，看似努力并不费力。努力是一个主观的用词，一个人努力去做一件不喜欢的事情，他的努力是痛苦的。一个人努力去做一件热爱的事情，同样的努力就有着源源不断的动力，内心充盈，想象丰富，身心愉悦，事半功倍。因为热爱而满怀希望，因为热爱而永远乐观，因为热爱而永不言弃，因为热爱而拼尽全力去努力。所以人生最重要的事，不是努力做大多数人看起来都应该做的事，而是找到自己最有天赋、最热爱的事情，然后一直做，一直一直做。
第三，过程努力而不执着结果。享受努力的过程，却不执着于得到努力的结果。古人云，谋事在人，成事在天。努力是主观的，结果是客观的，这就注定了努力不可能决定结果，期望每次努力都能得到想要的结果注定是缘木求鱼，完全不符合客观规律。这时主观的“不执念”就变得非常重要了。没有这样的心态，就会在一次次努力而得不到中，频频处于崩溃边缘，最终一溃千里，无可挽回。
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