你好，我是金金，欢迎来到每周主题分享。本周主题-职场成年人的焦虑。
职场人焦虑的来源
1.对美好生活的向往与现实世界的对比，形成了强烈的对比。来自外界世界的陌生及亲朋好友的图片刺激，来自电视及互联网的诗和远方，反观现实，却是赤裸裸的柴米油盐，两点一线，失落，焦虑，于是乎，世界那么大，我想去看看。
2.信息高速化，新旧事物段短时间更替，灯红酒绿，莺莺燕燕，越来越难以沉下心来体验生活，攻坚克难，读书，健身，去发现身边的美好，几乎成了不可能。
3.来自现实世界的压力，繁重重复的工的无望，每日柴米油盐的紧逼，上老下小的期盼，步步紧逼，无处逃脱。
面对这样的生活又怎会有喘息的机会，人到中年焦虑便走进了我们的生活。面对这些，更具自己的情况，总结了以下几点。
1.直面焦虑，去详细了解差距，具体到方方面面，否则就做一辈子缩头乌龟，或者活在一种不自知中也是一种快乐。
2.刨析自己，直面你的不如意，分析，是客观的事物还是主观的自己导致现在的状况，确定原因制定计划。
3.不断执行。找到自己的灯塔，每当想要懈怠的时候，看看那座灯塔，想想你想要的未来，再看看每天苦逼的自己，比你优秀的人也在努力，你又是什么理由放弃。
4.永远记得，生活最怕的不是从不放弃，而是不断的重新开始。
每周深根一主题…2019-04-26
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