我知道我永远活着
～彼尚•安裘密
这一课不是关于祈愿或者希望我能永远活着，而是要知道我是一个强大有力量、永恒的圣灵。我选择自己人生中的一切。每一刻我所说的话、我去的地方、和我做的事情，都是流淌自无条件的爱，也就是真正的我。我爱自己，我爱所有人，因为我知道他们都是我的一部分。今天，我毫无疑问地知道，我永远活着。
1.疾病来自情绪体、心智体。
2.批判会堵住……
3.一个来自天使、真我、灵体的重要信息
当你听从了假我，便踏上了恐惧之路，我们走在这条路上时，我们创造出的是评判和忧虑，评判阻碍能量的流动，而忧虑使我们感到匮乏和不值得。
——彼尚·安裘密
安裘密：一个来自真我、天使、指导灵的重要讯息（1）
我有一个非常重要的讯息要告诉你们，这可能是你们听过最重要的讯息了——来自所有真我、死亡的、活过的人们，请仔细听：
当我们在身体里的时候，请对我们好一些，多多爱我们……
当我们离开了，就放下我们吧……
当你的父母们还在身体里时，请对他们好一些吧，你们习惯了不喜欢自己的家人，可是一旦家人死了，你们就会觉得家人是如此重要了……
～来自真我、天使、指导灵的讯息
安裘密：一个来自真我、天使、指导灵的重要讯息（2）
在台北，有一家餐厅叫“女士餐厅”，按照女士身体的不同部位建造的。
有一次，我去吃晚餐，其中一个姑娘就哭泣了，她说：我妈妈八个月前去世了，妈妈很热爱这家餐厅，我哭泣是因为我爱她。
我说：可是我认识你两年了，你总是说她很控制、很不好，怎么现在你又觉得她很好了呢？
她说：因为她死了。
所以你们看，父母们活着的时候你不感恩、不珍惜、不欣赏。一旦父母死了，你就开始思念，为什么啊？
安裘密：一个来自真我、天使、指导灵的重要讯息（3）
当你们的父母还活着的时候，请多多感恩和欣赏他们吧。
我妈妈活着的时候，我经常去看她，陪她散步、亲吻她。但是当我妈妈死去之后，我就放下了。
我不认为活着和死了哪种更重要，但你们却持续把力量交给死去的人。放下吧，别再把力量给到死去的人了。
看看你的家人，看看你的朋友，他们都在这里，每一天都在享受有乐趣的事情。如果他们死了，你就放下，总会有新的来到你。
而且你们也会死，一百年后你们也不在了，有意愿放下死去的人，有意愿享受活着的人，你对万事万物都要这么做。
善待你的身体，你就是在善待自己，你善待自己，你就是敞开了自己，去迎接丰盛和完美无瑕的健康生命。
——彼尚·安裘密
高级个案疗愈《动念》第二天安老师的话
当你永远是出发于自己的感觉的时候，你会发现每一天都那么好，那么完美！
疾病起始于情绪体
一切疾病都起源于精神层面。
我们除了这个人人都能看得见的物质身体，还有一个情绪体，一个心智体，一个灵性体。
疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。
通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会表现为疾病。
这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。
评判会阻碍能量的流动，并制造瘀堵
评判会真正的在情绪能量系统中制造瘀堵。瘀堵出现的地方就是情绪能量无法自由流动的地方，在它显现为疾病之前，还有足够的机会可以将自己转化到一个情绪平衡的状态。
一般来说，情绪会告诉你自己的能量没有流动，一旦注意到这些信息并尊重它，那些瘀堵就释放掉了。
比如说，每次当你不得不做某事时，会感到烦躁和愤怒，如果去细致地体察这情绪，那么就会发现它在告诉你：你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。
然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。
压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己，疾病就出现了。
实际上，任何你身体感到的不适都是一些信息，在告诉你走错了方向。
——彼尚·安裘密
疾病提示你需要疗愈的地方
一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而肉体上的症状使情绪问题能够在另一个层面上为你所见，这实际上是在帮助你接触到这些瘀堵。
从这个意义上说，疾病的症状或疼痛都是灵魂的语言，灵魂渴望自己的内部能够充分交流。当能量自由地流动并不断地自我更新时，灵魂是快乐的。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。
因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。
身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对人的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。身体本是我们与灵魂之间的交流工具。
它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。
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