最近看了一本书，书名是《能力陷阱》。其中有一段话颠覆了我的想法，原文如下：
改变是由外而内，而并非由内而外产生的。过去那种认为“由内而外”产生改变的想法会对我们的改变造成阻碍。
行动系统
这个系统和我们平时提倡的三思而后行，先有战略后行动是不一样的，那么书中的这个观点是不可行了吗？
这本书主要讲的是关于领导力的问题，里面提到：很多传统的领导力培训或辅导的目的是改变你思考的方式，教你学会反思你是谁以及你要成为谁的问题。不是否定传统的方式，而是说这个有局限性。
暂且先不说这个局限性问题，我们先来思考一下，我们到底是该先行动还是先三思？
1.事实
关于人生的问题，比如拖延，你上网听了课，或者看了书，或者去请教了大咖，但是最后你还是继续犯同样的行为。
2.最小行动
其实针对拖延，你只需要先从早起开始，早起处理一小件事情。
3.最小迭代行动
当早起处理的事情成为习惯以后，再增加一件睡前处理的事情。以此类推，增加根据你自身情况可以定时间点处理事情。
4.觉察
行动过程中肯定会有阻碍你的行动的内心想法和外在环境，记录下来，不评判，等一个礼拜后回顾。
5.思想
总结为你的心得，反馈回去行动。
当你的思想还不足以支撑你的行动时候，最优的做法是先行动，然后在行动中形成你的思想，最后再指导你的行动，变成你的心理表征。
当你迷茫的时候，找一件事做起来，慢慢就会逐渐清晰起来。
当你拖延的时候，找个笔记录下来即可，顺便写下当时是因为什么拖延的。
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