在我上大学之前，我还是个110斤的小瘦子，大学毕业后，成了一个不到140斤的小胖子。“我是一个小胖子，没事就摸摸肚子”。自己当时还经常调侃自己，不过肉肉的肚子摸起来还是挺有手感的。
之前总以为自己怎么吃也吃不胖，后来才知道，原来是自己吃的不够多，不够好。
大二的时候，在学校外面做兼职，在一个桌游店里打工，身为老板的哥哥姐姐对我也特别好。桌游店里也就我们三个人，每次几乎是我早上来开门，他们要到中午才来。（写到这里的时候，对那段时光也还是很怀念啊，竟有些伤感。）他们中午来的时候，就买好了午饭，我想我就是因为他们的午饭吃胖的。
他们会经常买很多好吃的，各种炒菜，烤鸭，烧鸡，海鲜，羊肉汤等，节日的时候还吃火锅，煮饺子，每一顿都是丰盛的饭菜。我们就在一起吃完饭，开启一天忙碌的生活。
一开始，我并没有发现我有什么变化，直到一个许久未见的英语老师说我脸胖了，直到身边陆陆续续有人说我变胖了，直到我站到称上，显示的65kg，我才意识到，我好像真的胖了。
我在那里干了有一年多，意识到变胖后，我才感受到，脸是变圆了，还有了不明显的小肚子。那时我才发现，原来我不是吃不胖，而是以前没有吃的那么多，没有吃的那么好。毕竟学校的食堂也不能天天大鱼大肉的吃，消费也很高的。
而且不知不觉自己胃口变大了一些，每次吃饭都会吃一块钱的米饭。后来我舍友看不下去了，觉得我不能再胖了，他就开始监督我一起吃5毛钱的米饭。当时他也是为了省钱，吃五毛米饭，再加两个半份的菜，也才5.5元，晚餐就搞定了。一开始吃这些我会有些饿，但是慢慢的也就吃习惯了，5毛的米饭也够吃了，而且饭菜也很好吃。当然，有时候嘴馋的时候也会买个鸡腿，买份红烧肉，来解解馋。
但是，由俭入奢易，由奢入俭难呀，我的胃口也变得越来越挑剔，口味会偏咸一些，菜如果没什么味道，或者长期吃一些素菜就会感觉怎么也吃不饱，总觉得嘴巴空落落的，这时候就想吃好吃的肉了。
而且，我还有个毛病，就是肚子一饿，就什么事也不想干，无法集中精力去思考事情。这个情况我还是很苦恼，学校食堂也都是按点吃饭的，我只能忍着到时间了早早去吃饭。因此，我现在会经常备一些零食，以便充饥。
另外还有一个原因，也是我现在挺苦恼的一件事情。
有时候在家或者和朋友出去吃饭，点多的菜自己经常会吃很多，会把自己吃的很撑。因为自己不想浪费食物。
在家里吃完饭收拾的时候，有时候就会有只剩了一口菜，或者一小块馒头吃不完的情况。你说把菜留下来吧，就那一点也不值得，扔掉吧，也有点可惜，为什么当时就不吃完呢？最后还是要扔掉。
跟朋友在外面吃东西，我们不清楚能吃多少，就经常会点多，导致剩下一些饭菜，有时候有些都没怎么吃。打包吧，我们没有冰箱，没地方存放，所以我经常就会接着吃，吃到吃不动为止，最后经常会把自己吃撑。
现在慢慢感觉把自己胃都撑大了，饭量也变大了，而且会经常嘴馋想吃好吃的，这很不好。
反思一下：
1.自己要控制自己的饭量，不能吃那么多，虽然会造成浪费，但是吃的过多对自己身体也是不好的。
我们可以通过一些方式减少浪费，点餐的时候先少点一些，不够的话再加，如果能够打包的话就打包带回家。
2.不要放纵自己吃大鱼大肉的欲望，虽然说由奢入俭难，但是这也是对自己身体考虑。如果吃，可以适量的吃，不要一下吃很多。
以前家里生活条件没有很好，在外面享受了繁华，但也不能够沉迷于此。虽然很不想浪费，但是也没有办法，只能尽量减少吧。
好好生活，保持健康。
（PS. 现在170cm+，60kg+，看着也没有很胖，不过现在也在控制自己体重。）
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