第1014天日进六功
这里没有更多的应该和你本来懂我……
同时会上升到你不爱我了或者是你变心了……
当有这样的想法和需求时问问问自己内心戏背后到底想要啥，有什么场景出现……如果感知不到呢感受它、学会发问去觉察一下，不会这些请及时喊停，避免上纲上线。互相伤害，没有赢家。
今天是立春……
欢迎春天的到来
亲爱的妈妈早上好，今天是您去世的第224天了，今天是周日，妈妈我的调理身体正在恢复健康。能量满满，越来越好。我们都好好的，您安心。妈妈我们都爱您，也请您祝福我们好好的，我会让我能量满满来创造奇迹，趣味生活。开心健康快乐每一天[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
今天国庆休息在家，看了最新一期的《爸爸去哪儿》，被陈小春的儿子小小春Jaspe深深折服。看到好几处都忍不住落泪，被...
起床内心戏 信念:我真的不想起床......每日内心戏又上演 我：为什么 信念：起床本身就很有感觉就不舒服 ...
人生是一场戏 只不过在你失败时，没有导演喊停。 在你困难时，没有剧组发盒饭。 在你受伤时，没有替身演员上场。 你不...
拍摄《平凡的世界》时，有一次，饰演孙少安的王雷临时“加戏”，导演正想喊停，一回看，才发现这戏加得好！ 当时的情节是...
常从各种读物中看到这句话：要觉知的生活！最近开始践行。 首先，注意调频，当情绪不好时，注意喊停，及时转换；不要让自...
一直坚定地认为在跑步机上跑步是个沙雕的操作，仿佛是40岁还在坐旋转木马，仿佛是在绿幕前拍武侠剧，尴尬而可笑。 幻想...
看到别人优秀受欢迎，我就自扁，乱比较不仅拉低频率，让我心烦受挫，加深我的不配得，这次我不能放纵烂模式发作了，我要喊...
屏住呼吸， 等待六秒， 你会感谢我的。 在吐出那口气的瞬间。 夜空之下，群戏上演。 梦的光响， 来来回回， 热血澎湃！
情绪，是影响事件发展的罪魁祸首。事情发生时，我们需要及时喊停，认出它，临在中接纳允许它的表达，不管是愤怒，悲伤，不...
“狭路相逢勇者胜，胆怯之人受欺凌。” 诚然。有些时候，还是需要一些勇气的。与其内心纠结，上演内心戏，情绪不稳定，不...
本文标题：内心戏上演时及时喊停
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