到底什么是灵性成长，是一条［探索］的路。
它引领你和自己的［阴暗面］相见，让你看到自己一直以来排斥，打压的特质。
它也让你学会认领自己的［内在小孩］，看到那个内心最纯真的自己，受伤的孩子，然后去拥抱。
它让你学会觉察，知道自己是什么样的状态，以及陷入什么样的模式里
它让你一点点的回归身体，感受情绪，看到每一个情绪背后都有支持它的思想，并通过身体的感受来体验每一种情绪。
它让你在静心中学着和自己在一起
它让你知道自己在各种关系中扮演什么样的角色
它也让你了解有一些人是永远无法改变的，我们到底为什么受苦，很多时候，我们知道自己很痛苦，但为什么走不出来。因为我们还在抱着［希望对方改变］的期望，不愿放手。无论是家人，还是职场的老板同事，亲密关系的伴侣爱人，包括我们自己。
回到［内心痛苦的源头］，让情绪可以流动，照亮内心的阴暗面，回归人性［任何灵性成长都绕不开人性的修炼］。
我们学习灵性，是为了回到现实的日常生活中活出我们的灵性。 灵性成长的道路其实是非常现实的。灵性成长的目的不是为了让...
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本文标题：灵性成长
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