睡到自然醒是一种身体放松自如的状态，坚持7天， 精神抖擞；坚持2周，早起早睡；坚持三周，习惯形成。
那为何要定闹钟？
第一，非常重要的事，必须在六点四十分前出发。
第二，以防万一，要是本能不起作用，习惯就更没有效果。
睡到自然醒是一种身体放松自如的状态，坚持7天， 精神抖擞；坚持2周，早起早睡；坚持三周，习惯形成。
那为何要定闹钟？
第一，非常重要的事，必须在六点四十分前出发。
第二，以防万一，要是本能不起作用，习惯就更没有效果。
一觉醒来，已八点五十五，昨晚忘记定闹钟。 10点要上网课，得把上课用的图片整理一下，扒拉了几张，才想起现成的图片两...
忘了定闹钟 生物钟叫醒我时 已错过了日出东方的瞬间 不过没关系 今天注定是个晴天 注定我会把阳光抱个满怀
早上没写完就发了，现在补完。 今天特地定了闹钟买菜。六点闹钟准时想起，眼睛都没睁开，还是穿上衣服，头发用手扒拉两下...
自认为把生活规划的井井有条。 每天的总结和大目标反思。 长远的滴嗒清单和每天的水滴清单。 还有小日常的打卡计划。 ...
01 9点多，在高温的炙烤下，溽热难耐。手机闹钟准时响起，然后，被我踢掉在地板上，机身和电池分离，重归安静，...
天气寒冷，睡眠香甜，叫醒我的，再也不敢提梦想，因为根本就醒不了。 于是我开始了我的几道闹钟做睡眠唤醒器。 纠结了一...
昨天上班忘带手机，下午有事回家一趟，顺便拿回来了。 手里上的各种签到，抽时间赶紧签了，然后想起来了简书日更，当时没...
因为没有定闹钟，整整睡了一下午，醒了看时间儿子马上就放学了，着急忙慌的起来把米饭热上。 时间紧，中午...
中原焦点团队【原创】分享第1264天2020.7.18稳是定海神针，无论如何，稳是最重要的。无论是阳光灿烂还是雾霾...
你每天都会定闹钟吗？ 我会。 闹钟每天都在我的生活里发挥着作用。 闹钟是清晨里先阳光一步叫醒你的好伙伴。 闹钟是工...
本文标题：生活篇｜定闹钟
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