你是不是也有这样的困惑，明明是“便意满满”地跑到厕所，但拉不出什么，给人一种排不尽的感觉。到底是什么原因导致排便不尽呢?可能是这些疾病在作怪!
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一、为什么大便排不干净?
大便排不干净与便秘、结肠炎、痔疮等疾病有关。当肠道蠕动速度缓慢时，肠道中的内容物会因为水分被过度吸收，因此相对比较干燥而引起便秘。便秘的人由于排便困难，所以不少患者在大便时会出现未排干净的感觉。甚至有一部分患者会无法将粪便完全排出，有部分的大便依然存留在直肠之内。
二、大便不尽的原因是这些：
1.慢性肠炎
排便的时候总排不干净，并且每天会上好几次厕所的时候要警惕，这种情况大多数是患上慢性肠炎，慢性肠炎除了会有大便排不尽，并且肛门下坠的现象外，还会让体重逐渐下降，所以在出现这种情况时进行肠道检查确诊病情是非常重要。
2.肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱会让身体有恶心、呕吐、腹部不适以及腹胀感，而除了这些感觉外，患者还会经常感觉自己在排便的时候会有排便不净的现象，这主要是因为肠胃功能紊乱，会让身体的酸碱度失去平衡就会容易，在排便的时候总感觉排不干净。
3.有梗阻性便秘出现
梗阻性便秘出现也会让患者每天排便次数增加，而且在每次排便时总感觉排不尽有残留的现象。
4.存在肠息肉
如果在平时总是想要大便，而在上厕所后总是拉不出来，这种情况要注意，可能是肠道内出现息肉，肠息肉出现会让肠道管堵塞，会让患者有极大的不适感，尤其是在排便时，总会感觉排不出以及排不进这种情况，需要进行手术将息肉切除。
5.肛门周围出现炎症
一般来讲肛门周围被刺激而出现炎症时都会导致直肠粘膜充血，会让排便感受神经被刺激，而让患者经常有想上厕所的现象，在排便时总有感觉排不尽。
6.直肠肿瘤
直肠如果存在肿瘤在早期并不会有明显症状，但要注意会让患者感觉排便不尽，所以在出现排便不静总是想上厕所的现象时要警惕，可能出现肿瘤，这个时候也要进行其他症状观察，并且进行相关检查。
三、如何干净利落地排便?
1.养成良好的排便习惯
养成每天定时定点排便的习惯，不仅能及时排出体内的代谢废弃物，对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间“排便”，半个月左右就可以形成规律。另外，早晨身体最容易出现结肠运动，每天早上起床后，或者早饭后二十分钟，也是上厕所的好时期!
2.加强运动
游泳、散步、跑步、打太极拳、踢球、健美操以及体力劳动等，可加强胃肠活动能力，增加食欲，也让肛门肌力得到锻炼，加强排便动力，从而起到缓解便秘的作用。同时按摩腹部也可缓解便秘，每天晚上睡前可以在腹部顺时针轻轻按摩五分钟左右。
3.注意饮食休息
有部分人的便秘并非常态，而是偶发性的。比如一次性食用太多辣椒等刺激性的食品，就很容易导致便秘。而且一定没有保证充足睡眠，也很容易导致肠胃不调，形成便秘。因此在日常生活中，要注意良好的饮食习惯，少食用有刺激性的食物，少抽烟喝酒，多注意休息保证充足的睡眠。
重庆东大肛肠专科医院，十几年来我们只专注于肛肠和胃肠疾病的诊断与治疗,我院是医保定点单位，开设专家门诊，节假日无休，男女分诊，坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，实现价格透明化，程序公开化，坚持把健康带给患者。
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