好种子
给需要帮助的轻松筹平台的家庭捐助10元。
帮助在苗栗老家的表姐化妆，耐心教她适合她的发型和妆容。答应周一带她和我妈妈一起去台北逛街帮她挑选适合她的性价比高的化妆品。
帮忙收拾吃饭时候的桌子，摆碗筷，和爸爸妈妈去市场买菜拎去阿嬷家。
坏种子的发芽
之前说好的租房子的人突然不租了，好在自己朋友提出实在不行就和她们去住，但是朋友房子很远，她们虽然有车但课表不在一起，比较麻烦。
这是我之前不守承诺和怂恿朋友也不守承诺的坏种子发芽，思考空性，也不生气。妈妈也没有责怪我，反而说再找找看。
虽然不在奶奶身边陪伴她，但还是发了很多照片给她，让她看看我在外面玩的风景和美食，奶奶很高兴，嘱咐我多休息好好吃。回去后和奶奶约定去奶奶家临走出国前最后陪她吃次饭。回想以前陪伴奶奶的好种子，回向到我的亲密关系目标上。
争取每天都写咖啡冥想分享，回想给“拔掉之前不守承诺没有每天发咖啡冥想的坏种子”这个目标上。
感恩父母对我的付出，为我的生活所给予的努力，感恩我所遇到的一切
愿我的好种子回向到我的目标能早日开花结果，让更多的人来相信种子法则来学习运用和传播，愿我的好种子回向到大家，大家都能成为健康幸福的超人。
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