冥想觉知

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2019-03-16 11:14 被阅读117次

冥想觉知

旅人记事本

双目微闭…

似乎,刹那间会模糊了自己身处哪个时空的错觉。

虽然耳边可以听到鸟鸣,路人的脚步,以及车子的往来…

但此刻的心境,却显得异常游离的状态!

身体里好似有什么力量由内而外的散发出来…

只是瞬间,身心确有了一份暖阳下的休憩!

许璟

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