记录得病时的心路历程。
生病前是那么的自主独立不食人间烟火,甚至都有点不近人情,自认为谁没生过病呀,咬咬牙忍忍不就过去了,觉得那些生点小感冒就直喊不舒服的人都是矫揉造作,十有九个是装的,还有一个是装的特别像。
生病后才知道身体在疾病面前脆弱的不堪一击。这次是呼吸道感染,老是咳嗽,每咳嗽一次,肺部就疼一阵,还一直流鼻涕,平均一分钟用一次餐巾纸。身体还经常冷的发抖,半夜还老是咳醒。工作时一点战斗力都没有,重要的是,心情是灰色的。原本计划好的事情,现在一个都不想做。
我知道,心情如果沮丧,免疫力会进一步下降,不利于康复。但是能在疾病中保持乐观的心态,实在不是一件易事。已经难受成这样了,还让我保持乐观,装做没事? 就好像身体里住着两个小人,一个悲观:病了就是难受,何必强做欢笑,另一个是乐观:保持快乐的心情,这样才好得快。当病情严重时悲观就占上风,当病情减轻时乐观就占上风。两者扯平时,我的心情是空白的。
疾病带来自控力的下降,比如我本打算每天都要运动的,但有病的这几天,真的非常想放弃,差点就放弃了,还好我及时控制住了。这里我得分享一下,运动可以增强心智,帮助你共同抵抗疾病,如果这个疾病对运动没有大碍的话。
熬过了三天,去医院看病,医生说这不算严重,就给开了药,一个口服的,10 块,一个是消炎药 24 粒,15 块,一个是中药成分的止咳胶囊 24 粒,75 块。还是某大佬说的对,医院给你开中药就是为赚钱的,医生给你开中药也是为了拿分成。还好他不是全部给我开的中药,如果全部是,我直接就不买了。
吃些药后,病况有明显好转。
很多人在得病时想着,等病好了一定要锻炼身体,可等身体真的好了之后,锻炼身体的事也抛到九霄云外。所以,如果这些小病不影响你运动的话,请现在就开始锻炼身体,并长期坚持下去。
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