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田源1035天2《咨询人际.行动》

田源1035天2《咨询人际.行动》

作者: 田愿 | 来源:发表于2020-08-28 09:35 被阅读0次

第一场

一、是什么让你希望有这些变化?

二、贴者当事人,不断澄清、具体化!

三、是什么让你把人际冲突打了3分?把人际冲突打了3分你的考虑是?做些什么能够降低?如果降低了对你的帮助是?你希望的是?

四、是什么让你希望改善人际关系?改善人际关系指的是?如果人际关系改善了,对你的意义是?你希望的变化是?

五、如果用一、二个词来概括一下,可能用哪两个词?为什么用这两个词?

六、所以你今天更想先聊人际关系、冲突或是敌意?是什么让你想聊敌意?敌意对你的影响是?如果没有敌意了,可能对你有哪些帮助?你希望的是?

七、看来你对人生有思考、有觉察,看重与人的关系,希望友好相处!有远离冲突,与人为善,和谐相处之心!

第二场

八、是什么让你感到解决重要?

九、所以,你今天更想先聊行动,解决或是多读书、约练及分享呢?

十、如果达到了打十分,你打几分?打2分,理想是6分?6分的状况是?不考虑怎么达到,只考虑己经达到了是什么情况?达到的自己可能对现在的自己怎么说?出现反复了,怎么应对一下好?

十一、多读书、约练及分享指的是?达到了怎么样?达到了坚持一年,可能是满意的情况?是期盼的情况?

十二、反思

你说一下今天的情况?相对做到的是?哪些地方仃留一下好一点?你认为满意的是?需多仃留一点的是?

怎么做能够达到多读书、多约练及多分享呢?怎么做能帮助你达到这些愿望?搞高行动力能多说点吗?如果给行动力打个分,你怎么打?

是什么让你感到无力?无力给你带来了什么?对你的影响?你是怎么面对这个无力的?怎么应对的?如果有力了会怎么样?你希望有什么改变?如果解决了对你的意义?你希望怎么样解决?

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