今日星期六，我照常五点起床，爬起来第一时间打开手机写字，写了一天开始想写的心里话，半小时后就漱洗好出门跑步，跑步不知不觉成为我的习惯，如果哪天没跑步的话，反而有点不自在，晨跑令人精神抖擞，一天下来对全身心很有助力。人到了一定年纪必须做运动，毕竟身体有很多机能都在老化，运动是成本最低的保养。
六点多我来到附近树木园，天开始发亮了，温度微凉，空气无比新鲜，我闻到树木的清香，眼前有一棵异木棉花开得非常茂盛，粉色的花瓣挂满枝头争相斗艳。跑步前先要做拉伸运动，我在树下一边做拉伸，一边目不转睛地看着它们，用心辨别每一朵花的不同之处。此刻，我脸上漾着笑意，内心里有一种欢愉在流淌，这种感觉很舒服，可能这就是大自然的魅力吧！换作以前我会发一个动态来展示一下此情此景以其换来内心的满足感。可是如今的我不再向谁透露自己的心声，我开始变得沉默，逐渐学会不多言不多事，也不多情，我在自己的世界安静地做着自己喜欢的事，保持平和的心态，简单地生活。
当我跑步是会想什么？我享受一个人的独处，感受自己每一个呼吸，观察到天地万物的奇妙。跑起来就有风，我听见自己的怦怦心跳声，有节奏的喘气声从喉咙间发出来，我全身充满力量在奔跑，上升到忘我的境界。
我想我跑上瘾了。
网友评论