大麦粥

作者: 心点灵咨询 | 来源:发表于2019-03-23 22:35 被阅读0次

做法

1、选购好大麦粉;

2、首先将大麦粉加水调成糊状待用;

3、先将稀饭烧至七成熟,然后将调成糊状的大麦粉加入沸腾的稀饭中,调匀;

4、放入适量的食用碱,以锅里的稀饭不发红为好,也可根据各人的口味进行加减;

5、用小火慢慢地熬煮,但有当心沸腾时溢出锅外。这样香喷喷的大麦粥就做成了。

营养价值

【疗效】益气调中,消积进食。适用于小儿疳积、脾胃虚弱、面黄肌瘦、少气乏力等。

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