扬州的疫情全国都在关注。7月底全城封闭，8月全城停工。每家每户除了定期出来做核酸，其余时间就只能待在家里。
我写这篇文章，是早上刚起床。屋外黑蒙蒙的，天还没有亮。刚把标题写完，就停了电。
有点意外，但又觉得是意料之中。
这两周不能出门的日子，让我确实读了不少书，更重要的是，我花了不少时间去思考我之前做事所存在的错误。
深度的自我剖析和思考能够让我们更进一步。在这一周，我真的体会到了。我写下这些思考，希望也能帮助到你。
1. 与其愧疚，不如做事
疫情刚开始的时候，我心里有一种今年我可能是走了个“背”字的想法。
去北京好不容易谈了一个很大的合作，刚准备开工，疫情来临，封闭在家。项目谈不了，也进行不到第二步。
投资了一些实体行业，因为疫情，两次停摆。每天钱像流水一样出去，心疼不已。
又累又烦。刚开始两天，我还在家里刷了不少短视频解乏。大约三四天后，突然觉得很愧疚。与其愧疚，不如做事。
我开始贴标签和开番茄钟。每天要求自己最少专注4个小时去做事，做什么事呢？读书、复盘、写作、写课程。
每天晚上睡觉前，我想好第二天要做的事情，然后手动做好标签，第二天起床挨个完成。需要专注做的事情，我便开启番茄钟。
这样下来，我反而舒服多了，不再愧疚，不再焦虑。把心思放在要做的事情上，这让我解压不少。
2. 顺势而为
疫情其实也是面镜子，它能让你在镜子里看到自己。
疫情关乎生命，而生命关乎健康。我以前关注健康太少，只是读了几本如何睡觉和吃饭的书。这一次，我也在想，疫情其实也是一种提醒，它提醒我们，要对生命更加重视。
我的书单里，多了不少有关健康的书。每天起床后，我会认真去看这些书；每天至少准备30分钟，认真锻炼身体。
我想，这大概是疫情给我最好的生命提示。
3. 性格里的弱点
我性格里有一些不好的地方，比如我在做很多事情的时候会觉得不好意思。
疫情刚开始的时候，我意识到物资是最关键的，于是开始下楼囤货。我囤了几桶方便面，一些面包和几桶八宝粥后，就没有买更多的东西了。
老板建议我，多买点。他说后面可能送不了货，就这么多了。我觉得应该如此，但又觉得拿那么多东西会很难为情，于是，背了个大包就回去了。
下午接通知，各小区马上开始封闭，小区居民不得出门。我又赶紧再次下楼囤物资，等赶到超市发现能当口粮的食物，几乎都没了，就剩一些零零散散的小零食。
到底还是吃了性格的亏。有的时候觉得自己不够真实，在面对内心想要的时候，会过于犹豫。我想，我应该更真实一点去面对自己的想法，想要的就应该去争取。
4. 时间管理二进宫
我的时间管理做得还行。不管是效率还是时间，都能做到比大部分人更高效。
但我还是有一些时间上的消耗和浪费。于是，我重新开始学时间管理，搜了不好有关效率、时间的书去读，还真的学到了不少新的方法，本子上满满当当的记了好几页。
我用了这些方法，确实在效率上再次升级。在处理一些事情上，更加游刃有余。
人和人之间的根本差距到底在哪？我认为答案是：专注度、时间、行动力和复盘强度。
而时间管理是少见的，跟这四项都有很大关联的。
学好时间管理，精进时间管理，精进做事，思考的效率，几乎是我们一辈子都要进修的技能。
5 . 读懂一部作品最好的方式
如何去读懂一部作品？最好的方式我认为是：不但要在这部作品上花时间，还要在与之相关的人和事上花时间。
我很喜欢一部影视作品《落叶归根》。这部电影，我大约看过五六遍。我喜欢的不是这部电影里提到的“归根”这个概念， 我喜欢的是这部电影拍摄手法里的对比。
穷人和富人的对比，善良的人和丑恶的人对比，男人和女人的对比，爱与不爱的对比。坚持和放弃的对比，自由和枷锁的对比。
一部小小的影视剧，处处映射人生。荒诞又讽刺，真实又感动。看懂了《落叶归根》，就看懂了半个人生。
我觉得这部电影很大，大到它想把什么东西都装进来。我很想知道，是我过分解读，从电影里看到了太多，还是原本，这部剧就该是这个样子。
于是，我去了解导演张杨。又去看了他拍的《向日葵》《冈仁波齐》《飞越老人院》等电影，读完了一些与之相关的书。
后来我懂了。张杨导演，不是一般的导演，他在电影里确实有很大的野心，用文艺片的形式，把人生，把敬畏，把信仰用另外一种方式表达了出来。
我确认《落叶归根》没有过分解读，他确实就是那个样子。除此之外，我还了解了一个人，一个很执着，灵魂很丰满，叫做张杨的人。
想要读懂一部作品，不仅要读这部作品本身，更要读与这部作品有关的东西。
6. 允许自己犯错，接纳自己的缺陷
这个疫情，我找到了和我自己相处最好的方式。我有的时候有点拧巴，一方面会欣慰自己极致做事的态度，一方面又对自己的懒惰失望。
我也经常掉链子。当我晚上开始反思时，我就会特别不喜欢自己。有的时候为了折腾报复自己，深夜不睡觉，爬起来补完今天没读完的书。
但我渐渐明白。
人是欲望的载物。有多少人能完全排空欲望呢。人都是贪玩的，懒惰的，并非我是如此。去接纳自己的不好，就像教育孩子，不能依靠打骂吵闹来完成。
自己逐渐变好的过程，也需要一点一点去引导，不要用极端的方式自我怀疑。人是一点一点变好的，优秀，也是一点一点积累出来的。
今天多上一分，就进步一大步。
7．吃饭是头等事，但不应该是欲望
我每天都会想一个问题：今天吃什么？哪怕是疫情期间，我还在想口欲之欢。
这几年创业，我身材发胖，我跟很多人说，是因为工作太辛苦，想要找一个压力寄托。吃饭就成了我最大的爱好。
但后来发现并不是。吃饭不是寄托，无非就是贪欲。我觉得人去吃美食没什么不好，但人所追求的境界应该更高一点。偶尔能吃到美味是好事，但不必顿顿上心。
人如果在吃食上过于纠结和挑剔，就会让更多的精力放在这里，时间不够用，精力不够用，贪欲又戒不掉。
往后的日子，在吃饭上，我应当禁口欲之欢，以健康为主。把更多的心思花在读书，思考和用心上。
8.不要把时间控到极致
把时间控到极致，看起来是一种极致，其实是一种病。什么病？拖延病。
我特别喜欢把时间控到相当精准的时候。出门一定会算好各处时间；课程稿到上课前才全部完善；出行一定要等到前几天才开始安排学习流程，每一个单位，我都会精准计算在内。
有句话叫，百密一疏，还有一句话叫，计划不如变化。它都暗示这种精准控制有很大风险，应该“让出一些时间”。
7月底我们原来的计划是，带公司的同事去厦门和雨滴姐谈一个项目。
本来如果早点去，月底可能也就回来了。可我为了能多去几个地方，硬是把时间控到月末两天。可是，月底时，扬州疫情彻底爆发。
我们再也出不了门，这样一个原本可以在疫情期间也可以讨论和策划的项目，就全部搁置了。对我们两边来说，都损失了不少时间。
9. 一定要有 PLB
疫情来的猝不及防，扬州所有单位要求停工，每个人不能出门。因为没有提前准备PLB，很多项目都停下来了。
这造成了大家时间上的损耗。这给我提了个醒，很多时候都要准备第二套方案。不然，只能停摆，接受损耗。
10.注意心理上的劳逸结合
比较疲累的时候，注意休息；比较焦虑的时候，停下来静坐思考，冥想解压。
不要一味地坚持去做，要用更健康地状态去做。心理上先健康，效率才能不打折扣。追求效率，更要追求健康效率。
以上，是近期疫情期间我的一些思考和复盘。我写出来也希望能够帮助到大家。
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