在疫情最严重的二月,我有幸在微信群里认识了张月老师,张月老师是一位心理咨询师。她带领我们做了14天的卡牌觉察,让我发现了很多隐藏在比较深的地方的我自己。
我很好地坚持了14天,每天都有觉察,也有分享,感觉很充实和快乐。后来张月老师再开实修训练营的时候,我毫不犹豫就报名了,实修训练营为期28天,每7天一个主题,主要是落地实修,我却坚持的没那么好了,有时候会刻意地去逃避,不做功课。
同时,张老师又开了另一个探索营,我又一次报名了。事实证明,我高估了自己的能力,在两项工作同时进行的时候,我有点吃不消了,实修营的功课就一天天地落下来了,我感觉很焦虑,加上自己还有日常的工作要做,我越发地紧张,甚至逃避,干脆不做了。
张老师也曾私聊过我,问我的状态,并且鼓励我,不要回顾过去的任务,也不想将来,就做好每天的事情。嘴上答应了,可是行动还是快不起来。那天晚上在冥想的时候,我看到了非常害怕的一幕,吓得我最近几天都不敢冥想了。
是我有点讳疾忌医吗?在明师的带领下,自己明明真的需要进修,可是自己总是容易半途而废。看着群里一起起步的姐妹们状态越来越好,我真是很羡慕。可是我自己却毫无动力。感觉状态有点“丧”。我就想这样待着。
成长的确需要勇气,妹妹说我在害怕成长,也许是的。内心的有些东西想要揭出来需要勇气。不管怎么样,慢慢来吧。毕竟,每个人都有自己的时区。
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