在公园里，一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来，坐在我身旁的长椅上。
妈妈没有哄劝孩子，只是默默的抱着孩子，任凭孩子哭泣。等孩子稍微好些，慢慢抽噎的时候，妈妈开口对孩子说：“妈妈猜你是因为刚才还想吃草莓，但是XX没有给你，你就伤心了，是吗？”孩子没有吭声，只是点点头。
“那你现在感觉好一些了吗？”
“没有。”哇的一声，孩子又哭了。
妈妈说：“我知道你难过。没关系，你哭吧。妈妈陪着你，你感觉好了告诉我。”
孩子又哭了好一阵子，孩子情绪稳定后，我从母女的谈话中得知：孩子吃了一个老人带给自家宝宝的草莓，还想吃，但是遭到了另外一个宝宝的拒绝，所以哭了。妈妈和孩子商量好等孩子平静下来，一起去买草莓。
虽然是很小的事，但孩子最后那个自信与幸福的样子，是令我非常难忘的。
整个过程中，这个妈妈都只是静静的陪伴，无声的理解和接纳。她没有安抚性的话语，也没有提供任何的“帮助”。
没有跟很多妈妈一样提供即时的“解决方案”——用买草莓的方式去安慰女儿，又譬如和很多爸爸一样见缝插针的教导：“勇敢一点，不要为了这点小事哭泣”。她所做的，只是让孩子靠在自己身边哭泣，提供一个让孩子安全发泄自己情绪的环境。
这个妈妈的所有注意都只放在孩子身上，对于她，那一刻，孩子的情绪陪伴是唯一需要她关注的事。她仅仅是等待，用一颗平静包容的心等待孩子情绪过后，把真相说明，然后才一起找到解决方法。
理解和接纳永远在“解决方法”或“教导”之前。
基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。
如果你能够理解这个母亲在做一件多美好的事情，你就已经在对爱有了更深一层的理解了。
“婴儿仰望他的母亲，在母亲眼中看见他自己。”著名的精神分析家温尼科特（Winnicott），如此诗意地描述母婴关系互动中母亲的重要性。
母亲在亲子关系中，就如同一面镜子存在着。孩子在这面镜子中渐渐形成对自己的认识，并根据母亲的回应而渐渐形成自己的各种认同和适应，最后形成自我人格。因此，这面镜子在孩子自我的逐渐养成过程中，居于关键的位置。
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