非暴力沟通现在受到越来越多人的欢迎，枫华府第幼儿园的老师们自行组织了非暴力沟通的沙龙，来学习非暴力沟通，学习的热情让人赞叹。
在几次活动之后，为了提升学习的效果和专业度，学校特别邀请了李艳丽老师做为沙龙的带领老师，来给大家讲解和体验非暴力沟通的“感受”。
参与沙龙的女老师们
两个小时的沙龙，艳丽老师给大家梳理了非暴力沟通的一些关键的理念，观察、感受和需要，如期所是的观察，感受自己的感受，体会感受背后的需要。
非暴力沟通也叫做爱的语言，通过有温度的语言，我们更好的与他人、与自己更好地相处。在我们学习非暴力沟通的过程中，更重要的是，是语言背后，我们的态度。
参与沙龙的老师有各个年龄层次，大家对于非暴力沟通的学习充满热情，希望能将它应用在工作生活中，与他人更友善地交流、与家庭和孩子更好地相处、提升自己的生活状态...
感受卡片
艳丽老师带领大家使用感受卡片来介绍自己，写下现在的状态，自己的期待。通过感受卡片，可以很快地打开情绪，自我介绍变得与以往不同。情感开始流动，有欢笑，也有泪水，我们交流的，不再是一些客套，而是人类共同的情感，友善、快乐、悲伤、希望...
通过叙说，通过语言，通过把自己的感受说出来，有一些微妙的变化发生了，当我们把被自己忽视的部分表达出来的时候，我们看到了自己，我们关照到了自己，我们开始和自己在一起，也许这就是“爱自己”的开始。
在一轮介绍完毕之后，参加沙龙的老师们之间，多了很多不同的化学反应。我们看到彼此更多人类共同的情感，更多的理解、支持和鼓励，自然而然就发生了。
体验中的老师们
老师是天生的沟通者，在练习和体验的环节，很快就可以联系自己的情况，大家都在思考如何使用在自己的生活和工作中，不仅仅是学习，带给自己的行动和改变才是最重要的。
这也是艳丽老师一直提醒大家的，无论我讲了多少，对你来说有用的，可以融入自己的“系统”的，才是有用的。
艳丽老师也给大家提供了一些“作业”的参考，在接下来的2周或者更长的时间里，每天早上和晚上给自己五分钟的时间，来做一个关于“感受词语“的练习，然后分享到学习群里。
通过这样的方式，并不只是练习，更是给到自己时间，来和自己呆在一起，来感受自己的感受，来学会爱自己。这可能是非暴力沟通，爱的语言，给到大家的，第一个礼物吧。
专注学习的老师们
两个小时的沙龙很快就结束了，在结束之前，艳丽老师拿出了她最喜欢的“彩虹卡”，让大家抽取“彩虹卡“，再读出来，送给大家，给大家临别的祝福。
”彩虹卡“也叫”天使卡“，幼儿园的老师，是孩子在学校中遇见的第一位“天使”。如果这次的非暴力沟通的沙龙，可以给这些可爱的”天使“们，带来一些小小的感触，可以给自己的生活工作带来一些促进，可以让自己更快乐，给自己更多的滋养，这就是最大的开心了。
后记
后记：参加了这次的沙龙，对于非暴力沟通，有了一些不一样的感受，之前仅仅参加读书会，接触的人群也是相对来说比较单一，这次在不同的群体内体验非暴力沟通，也更加感受到了非暴力沟通在人类共通层面工作的特点。无论国籍、职业、年龄、性别，无论是谁，爱的语言，都是共通的。
-焕君（20180613）
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