小白：你不能怪身体机能 ，这是你自己潜意识给自己身体了信号，让它可以懈怠，归根结底，还是你自己的原因。
小林：哎，也是，我知道这些都只是借口而已，关键在于自己没有紧迫感，后来我吃过晚饭后，才开始来弄一开始计划好的事，不做的时候不知道，一旦做起来的时候才知道自己想的是有多么的简单，就一个码字，就去掉了快3个小时，而这一项弄好的时间已经是晚上快11 点了，就这个点，还怎么去完成做小视频，我真的有点头疼了。
小白：你想听我跟你说什么呢，你这个情况叫什么知道不，有句老话叫——早不忙，夜心慌。你早干嘛去了，时间都是被你自己给挥霍完了的，现在知道慌了，晚了。
小林：哎，我知道了，下次不这个样子了，我也不知道从什么时候起，自己变成了现在这个样子的，明明我还记得小时候自己都是早早地把自己该做的事情先做完了，再去玩的，现在呢，却纵容自己先玩，等到时间实在赶不及了，才匆匆忙忙地应付了事。
小白：你呀，怎么说也是为人母的人了，你平时给孩子讲道理的时候是什么样子，是不是大道理一条条的，说上个半个小时都能不带重样的，怎么面对自己的时候就这么没有规矩，没有原则了。有句话叫“以身做则”，你希望你的孩子学你现在的样子吗，你就是这样给你的孩子树立“榜样”的吗？
小林：不是，我不想他学我现在的样子，我想他学好，有良好的学习和生活习惯。
小白：所以，你以后还这样无限拖延吗？
小林：不了，听君一席话，胜读十年书啊！
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