初心

最近几天，我做了充分的考虑，下定决心:按照自己的计划去好好生活。

这种决心下过好多次了，真正能够坚持下来的却不多。很多时候，都是境随心转。就比如说吧，自己制定的一些学习计划，刚开始的时候，坚持的挺好的，而往往时间长了，会感到学习枯燥乏味，再加上年龄大了，记东西记不住了，需要反复练习才能掌握。还有，单位和家里有事情的时候，更会严重干扰我的学习。往往到了这个时候，我都会给自己找个借口，然后，放弃一段时间，等过几天，又开始赌咒发誓的从新来过。这种恶性循环，不知道重复多少次了。

心理学上有一个现象叫做强迫性重复。百度一下:通过把所遭受的创伤归因于“我自己有问题”，个体得以感受到“只要我自身的问题解决了，创伤就不会再出现”，以及“这个世界还是存在某种公正的”——它们是受害者主要的希望感的来源。

强迫性重复在人际关系中，容易造成受害场面的反复出现。比如说，有的人在不停的换工作，好像每一份工作都会让他遇到一些困难，一些事情，导致他无法坚持下去。他会不停的抱怨:老板太小气了，或者同事过于刁钻了等等，仿佛全天下的小人都让他碰到了，结果，戴着有色眼镜看问题，最后，可能大家真的都对他有看法，所以，最后他不得不又一次换工作……

那些受过创伤的个体，出于修复幼年创伤的心理动力，容易靠近施害者相似的人，又由于习惯性的自责选择不离开，在强迫性重复中，悲剧不断升级，形成新的创伤。它最早由弗洛伊德提出，指的是一个人固执地、不断地重复某些似乎毫无意义的活动，或反复重温某些痛苦的经历和体验。

著名的英国精神分析家琼斯把强迫性重复定义为：一种盲目的冲动，重复早期的经验与情境，无关乎能否得利，也不管引起的是快乐或痛苦。不管这种行为危害多大，或多么具有毁灭性，个体总是被迫一再重复它，而自己的意志根本无能为力，控制不了这种强迫性动作。

精神分析理论认为，一个人幼年生活中的心理创伤会驱使他(她)不自觉地、强迫性地在心理层面退回到遭受挫折的心理发育阶段，在现实中重复童年期痛苦的情结和关系。这实际上是一种试图治愈童年创伤的本能努力，但是，这种努力与过去一样，总是以失败而告终，结果失败又会激发下一次的努力，如此循环往复，就形成了强迫性的重复。

我喜欢看书学习，它给我带来了宁静的生活，良好的习惯，优渥的环境。心理学有句话说的好:看见即疗愈。既然意识到了，无论什么原因形成的，都要试着去尝试打破这个僵局。否则的话，一切又回到原点。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

远方的路