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焦虑都是来自对比

焦虑都是来自对比

作者: 沐微心语muv | 来源:发表于2022-05-03 10:06 被阅读0次

焦虑都是来自对比。

对比才有差距,如果只是跟自己比较的话,那就没什么可比较的空间。知足者常乐。至于并不代表不上进。上进是内在力量的提升。当你总喜欢用语言去取胜的时候,你以为的取胜,其实并不是。

控制欲这个东西挺恐怖的。这个缺点不仅在自己身上,而且也在家人朋友身上。你希望对方按照你的想法去执行,你希望对方能够认为你说的是对的,当对方不执行的时候,你就会变得焦虑。患得患失,其实,这是自找没趣。

焦虑产生的根本源于对比,控制欲强的人跟他人对比后会对你产生要求和期待。你越是对别人有期待,你越是痛苦。

少些对比,少些比较,专注提升自己,对自己狠一点。

比如,你的视力在下降,那你就想办法去恢复视力。

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