阳春三月,无法踏足赏青,只得乖乖在家!
本月最满意,运动健身!隔离在家时间很充裕不用出行,基本上一周五次的运动量很好完成,以柔韧和力量双管齐下,时间单词尽量60min以上,效果更好。
涨起来的肚子平坦了些,管住嘴离原来的体脂和腰围也不远了
3月运动数据
第二满意项,看书!本月完成✅四本书籍《东方快车谋杀案》《无人生还》《晚熟的人》《百年孤独》
不是很满意的就是,python和sql还没有完成学完,后面隔壁半个月因为电脑问题没有怎么实践,是需要补起来的。
早睡早起,为了抢菜实在是太难了,6点抢菜影响了睡眠,菜也没抢到。
疫情赶快过去!
四月来了,只会更好!









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