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D037+3组王艳+《被讨厌的勇气》读书笔记

D037+3组王艳+《被讨厌的勇气》读书笔记

作者: 俩果妈咪 | 来源:发表于2019-07-16 23:39 被阅读7次

今日阅读《被讨厌的勇气》29~50页,脑海中满是关于“自卑”的种种。

自卑感的来源、自卑情结、优越情节这一系列问题,都来自于自己。我们假想了多种情景,认为别人都比自己好,自己不如别人,可是,在比较的过程中,谁设定了标准?谁是裁判?我们假想的那个别人,到头来,要么根本没有注意到我们,要么也在羡慕着我们呐?

我想到了乐观、积极去解决问题。就好比我们上学时候,每次考试公布成绩与排名,我总是特别关注排名在自己前面以及后面两三名。原因一:排名在我之前,是我的目标,我想要通过努力超越他们;原因二:排名在我之后几名的,下一次,他们有可能超过我。暂且不谈考试机器、排名是否必要,我就记得当时的自己目标很短浅呀,我就只知道和谁谁谁比,可是,在学习过程中,我会因为自己的目标去努力,我就感觉一切都是值得的。

当然,我也承认,在某些时候以及高中一段时间内,我也有过自卑情结和优越情节,大概因为高考逼近,没有时间再让我活在自己的世界里,我得好好准备高考呀,于是,变成了和过去的自己比较,想要让自己变得更好,哪怕每天多刷几道题,我也觉得很满足。

现在想想,自己也是经历过的,如今,很多时候会用一种乐观正面的心态去面对现实,我改变不了的,那为什么不接受,或者改变自己呀,只要认为是对自己成长有帮助的,那改变就是值得的!正确看待“自卑”,让自卑转化为我们前进的动力!

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