这几天，女儿上班，我和老伴负责照看才九个月的小外孙，说实话带孩子真得很操心很累，同时听课时间也被占据了，但心却被幸福所充满，子孙绕膝，人生美态。接到幸福家作业打卡任务，我无机会与已经长大成人的女儿互动，我就选择和我的小外孙互动，一起体验幸福亲子瑜珈。因为宝宝太小，身体做不了复杂的动作，所以就做了几个简单的他能做的动作。
一、接纳：我与宝宝盘腿相对而坐，我用双腿做环状保护着他，我教他拍拍小手，摇摇头。用充满爱恋的目光对视着宝宝，宝宝用非常天真、非常的纯洁的眼光看着我，我在他的眼里看出了对初来乍到的世界的渴望，对新奇世界的好奇，在他眼里什么都是好奇的，有趣的，都想去用小手去触摸，我带着爱在心里对孩子说：我感谢上天让我拥有你，拥有幸福，我接纳你，接纳你生命本真的样子，允许你用你的小手，用你的小嘴，用你可以的方式去感知这个世界。虽然你如此地小，但是我相信你的感受力很好，你能感受到我们的爱，你能感受到我们的接纳，当你感受到我们的爱时，你就会认为你是好的，我们像一面面镜子，你从我仍的笑容，爱恋，温暖中读到了爱，读到了接纳，你便会开心地去探索。
二、看见：小外孙在前面爬，我的眼睛一刻不离的看着他，心里对孩子说，孩子我爱你，我静静的看着你，看着你一天天长大，看着一天天长高，看着一天天长出一个人所拥有的技能，哪怕是摇摇头，拍拍手这么简单细小的动作，你就会欣喜若狂，我也会心花怒放。我就这样的看着你，努力看见你的需求，看见你的期待，看见你的渴望，看见你的成长。
三、陪伴：九个月的孩子，要无条件的时时刻刻的陪伴，要高质量的有爱的陪伴，现在陪伴是家长给到孩子的最好的爱，现在我们无条件的陪伴着你长大，慢慢的我们要学习智慧有爱的陪伴方式，陪着你慢慢长大，陪伴你面对人生的挑战和突破，经历人生中的失败和成功，随着你的长大，慢慢的给你空间，慢慢的给你边界，慢慢的放开牵你的手，把生命的权利交给你。放心！当我们和你在一起的时候，你便会很安全，很放松，而当你和我们在一起的时候，我们便是很开心幸福的。
四、包容：
孩子仰卧在床，我拉着他的小手往上提，他顺势坐起来，进而站起来。宝宝，虽然你发育速度不是很快，站得有时歪歪扭扭，但是我们仍然用一颗有温度的心包容你，包容你的现状，接纳你的成长，尊重你的速度，同时期待和祝福你慢慢长大，去独自面对人生中一个又一个起点，一个又一个难点。不怕，跌倒了再爬起来。现在我照顾你，长大后要学会自己照顾自己。
五、欣赏：孩子趴在前面，试着啃着小脚丫，我跪坐在孩子的臀后，用手轻轻抚触孩子后背，力道很轻柔，从上小下，从下到上，反复如此。心里默念：宝宝我欣赏你，欣赏你的每一次尝试，欣赏你的每一次探索，欣赏你的点点滴滴的成长，现在欣赏你啃脚丫开心的样子，未来欣赏你成为你想成为的样子，成为自己便是最好的人生。
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