大部分人都希望工作和生活更加平衡。他们想在工作上做到高效，这样就能按时回家，享受生活。但实际上，工作与生活的平衡已经成了一个似乎没人能得到的“圣杯”。
它本来应该让我们少工作，多享受生活，但实际上，它导致我们追求完美，计算着工作、陪伴家人、健身甚至睡觉的时间，想要找到难以实现的“最佳”组合。
我们不停地计算流逝的时间，担心在某个地方投入的时间不够。
工作与生活平衡的问题在于，我们把本来是为了让我们休息一下的事情，变成了自责的原因。也许是时候放弃工作与生活的平衡了，毕竟它只是人们创造出来的一个概念。
掌握工作与生活的节奏意味着承认生活有起有落，有高潮有低谷，而不是试图让所有事情都做到统一和平衡。有时候你需要快跑，有时候你需要放慢速度甚至保持不动。不要试图在需要快跑的时候放慢速度或在需要放慢速度的时候加速。
我们要遵循生活的节奏，把休息和恢复体力当作影响效率的关键因素。我们既要迎接疯狂的娱乐，也要感受宁静，同时享受两者之间的状态。
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本文标题：平衡，生活与工作
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