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【周检视】2018-12-02一切都是当下最美好的发生@罗慧玲

【周检视】2018-12-02一切都是当下最美好的发生@罗慧玲

作者: 口腔护士小罗 | 来源:发表于2018-12-02 21:36 被阅读0次
亲近大自然

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1:坚持每天骑单车上班

2:跑步5.24公里,跟目标差52公里

3:保持内心平静,接纳自己的思绪,听冥想音乐。

二、家庭

1:工作日每天回家吃饭,陪伴父母亲。

2:周末陪伴儿子,周六与儿子搅卫生,晚上吃饭后在汇星游玩,第二天早上一起跑步和走路5.24公里,下午生态园游玩。

三、效能

1:启用一周清单计划。

2:清空OF

3:周二在全科分享省口腔医院学习的视频分享,为下一步提高专科操作技能作准备。

4:周五、周六参加市人民医院思维导图学习班。

四、财富

1:有序进行中。

五、休闲

生态园游玩

六、觉察

工作越来越多,只有提早安排与使用效能工具才能完成。

七、社交

空白

八、成长

清单与思维导图比较实用,需充分利用。

本周可提升的地方

1.减少看电视,保护眼晴。

2.多些静心阅读

下周三只大青蛙

1.打印签证需要的资料

2.心肺复苏培训与考核

3.其它项目培训

感恩分享

多些鼓励与支持,团队相信会越来越好!

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