这次的病毒感冒好厉害啊，差点没把我卷卷给撸平了。昨天觉得好了一些，蹦跶了一天，晚上又不行了。那个鼻涕以它自己想要的方式任性着，它不走寻常路，不从鼻子走，像个逃兵式地往后撤，搞得我晚上都不敢躺下睡觉，一倒下去，鼻涕就倒灌。
折腾了一晚上，反反复复的。其实这几天晚上都是这样折腾，每当这个时候，我最想做的就是拧开台灯读会儿书。但是考虑到不能影响韩工休息，就只能放弃了。每次我感冒发烧时，朋友们总是心疼地说，你就别那么拼了，躺下好好休息吧。
只有雪粉明白，对于我们来说，读书真的是最好的药，不仅治病，而且治大病。心灵的明白和快乐，就是最好的良方。虽然我这次确实病得有些狼狈，貌似身体在受苦，但只要心灵不受苦，倒也不算很苦。
生病期间，最适合读《爱不落下》，看到丫头痛得如同活在地狱般的生活，自己的感冒就变得风轻云淡了。在书展，我们也多次推荐此书，可惜许多读者都说，不是我不想看书，可我静不下来，放不下手机。
我们热情睿智的志愿者老师便邀请他们坐在我们的展位，一个小桌子，一把小椅子，我们给他们倒上一杯茶，让他们静静地读上几分钟，再决定要不要买书。还有一些读者连坐下来读，都不是那么情愿，我们的志愿者老师就当场把书打开，随机读上这么几段。别说，有时候还真的打动了读者，让他们把书带回了家。
很多读者都对我说，我也知道读书好，我也想读书，可是实在是一点都静不下来，怎么办？在讲办法以前，卷卷讲个小故事。
曾经有个胖子立志要减肥，他立下了flag，每天跑3公里。可坚持了一周就不行了，刮风不去，下雨不去，天热不去，天冷不去。芜湖，这个借口是不是很熟悉哇，哈哈哈！
后来他妻子说，你就别想什么3公里了，你每天晚上出门给我倒垃圾，顺便想跑就跑一会儿。他迫于老婆的“淫威”，只得出门了，要倒垃圾嘛。倒完垃圾，他想，反正出来了，就跑一会儿吧。于是他就开始跑了起来，就这样他养成了跑步的好习惯。
所以，每个好习惯都是从不起眼的起点开始的。如果我们想要读书，就必须要给自己的心灵上戒条，就像悟空的紧箍咒一样。其实操作非常简单，把手机设5分钟的闹钟，倒扣下来，每天从阅读5分钟开始，慢慢地，你就会爱上读书的。
这其中有一个点，那就是无论你怎么忙，必须每天读书5分钟。没有任何借口，每天打卡，这样才能真正地坚持下去。
另外，卷卷还可以附送一个彩蛋，这个小方法供大家参考。众所周知，许多人开始禅修时，都觉得自己内心散乱，15分钟都坐不下，感觉心里火烧火燎的，怎么办？有位老师教我们，就坐5分钟，此时你会觉得负担不大，有时还挺享受的，这个时候你必须站起来，而不是继续坐下去。那么，下一次再开始禅修时，你会有一种渴望，哇，我好想禅修啊。
同理，当你书开始读得渐入佳境时，你也可以给自己“咔”一下，把精彩留到明天。那么这样，你对阅读就真正产生了兴趣。
读书，不应该是负担。许多人一看到大部头的书，就感到头皮发麻。其实，书薄书厚有什么关系呢？反正人活着总要读书的，不要那么功利地想要去读完一本书，就这样静静地，让自己沉浸在书的世界里，享受读书的当下，不也很好吗。
这个方法就分享给大家。话说，但凡能读完本文的朋友，都是没有阅读障碍，我这罗里吧嗦的也一千多字呢。很希望大家能把我这个小方法推广出去，让更多的朋友爱上阅读。
毕竟，读书又美颜又省钱啊。书中自有黄金屋，腹有诗书气自华。兄弟姐妹们，把医美的钱省下来买书吧，让美，从心里焕发出来！
好消息，今天周三啦，离周五只有两天喽！
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