成为什么样的自己？

成为什么样的自己？

比不能成为自己更令生活雪上加霜的，是一个不能稳稳站住的自我，面朝生活的洪流，迎击接踵而至的种种焦虑危机。哪怕知道了所有困境的根源所在，却依然无能为力。

一旦我们习惯了依附、习惯了听从、习惯了退缩，最终只会丧失了解决问题、走出困境、带来改变的力量。

我们又该去哪儿寻找回那股独立奔跑的股力量？我们要成为怎么样的自己？

心理学家荣格认为，在众多重要的心理原型所代表的能量形态中，阿尼玛与阿尼姆斯无疑是最重要的。

阿尼玛代表男性内在的阴性能量，是男性心灵柔软的一面，温柔、天真、与人为善的特质，是被鼓励的；阿尼姆斯则代表女性内在的阳性能量，是女性心灵中坚毅的部分，而冲动、固执、暴力等特质，是不受待见的。

内在原型力量有正向，也有负向，需要一定的培养与指引。身为一个女性，该如何唤醒与发展内在自我的能量呢？如何告别依赖心，活出独立自我？如何拥有勇气去要面对心灵的另一面，发展出内在阳性能量，与力量为伍，而不是惧怕、服从，如何在柔性中整合，并运用这股生命的能量，去拥有生命的宽广与自由度。

学习，会让我们窥见成长真正的意义，愿我们都能在不断学习中，独立、自由、勇敢地活出精彩绽放的自己。